Полезни рецепти при високо кръвно

Високо кръвно налягане – сериозно състояние, което води до исхемична болест на сърцето, сърдечна недостатъчност, инсулт, хронична бъбречна недостатъчност и други последствия.

Рецепти от народната медицина:

1. Първа помощ при хипертония – оцет и вода. За да понижите кръвното си налягане, натопете една кърпа в оцет и я увийте около краката си. След около 30 минути то ще се нормализира. По принцип, ако горната граница е не повече от 160, се препоръчва краката да се държат на топло, ако е по-високо – тогава е подходяща терапия със студено. 

2. Лечебна настойка, за която са ви нужни 80 г корени от оман, 50 г неочистен овес и 30 г мед. Измийте хубаво овеса, залейте го с 5 литра вода и сложете да заври, след което да престои 4 часа. След това залейте с тази отвара корените от билката оман и отново оставете да престои около 2 часа. Настойката е готова, приема се по 1/3 чаша, 3 пъти на ден, в продължение на 2-3 седмици. Тази настойка поддържа кръвното налягане в норма, освен това укрепва сърдечния мускул.

3. Изсушете кората и семките на една или няколко дини, смелете ги и приемайте по 1 супена лъжица, 2 пъти на ден.  

4. Смелете на машинката за месо по 300 г стафиди, сушени кайсии, сушени смокини, орехи и един голям лимон с кората. Добавете към сместа 300 г мед и оставете в хладилника. Пийте от тази чудесна напитка всеки ден, започвайки от една супена лъжица. Но болните с диабет, с подагра и остри възпалителни заболявания на органите от стомашно-чревния тракт не бива да употребяват смокини.

Препоръки от Петър Димков при високо кръвно

5. Зизифора (еленова трева), която по аромат напомня мащерка. Приготвя се като обикновен чай, но максималната дневна доза е 1 супена лъжица. Тя, освен всичко друго, успокоява нервната система.

6. Сок от нар – доказано от науката лечебно средство при високо кръвно налягане. Резултати от изследвания, проведени в Университета „Кралица Маргарита“, показали, че редовната употреба на сок от нар – по 500 мл на ден, в продължение на 2 седмици води до стабилно понижаване на долната гръница на кръвното налягане.

Имайте предвид, че сокът от нар не трябва да се употребява от хора с повишена киселинност на стомашния сок, а и такива, страдащи от панкреатит. Категорично се забранява при язвена болест на дванадесетопръстника и стомаха.

7. Млечно-чеснова смес, за която са ви необходими 2 главички чесън и 1 чашка мляко. Изчистете чесъна от люспите, но скилидките не ги обелвайте. Сложете ги в тенджерка, излейте млякото вътре и оставете да ври половин час на бавен огън. Разбъркайте и яжте по една голяма лъжица след ядене, в продължение на 10 дни, след което си направете почивка от 14 дни и пак можете да повторите лечението.

8. Настойка от чесън с мляко – 5 главички чесън и 200 мл мляко. Изчистете чесъна, смелете го и го смесете с млякото. Оставете да престои 2 часа и поставете в хладилника. Пийте по една супена не пълна лъжица в продължение на 7 дни.