Обикновената настинка често ни хваща неподготвени. Но колкото по-бързо започне лечението, толкова по-вероятно е бързо да се отървете от всичките й неприятни симптоми и да предотвратите усложнения, така че е важно да се реагира навреме на появата на първите признаци на заболяването. Но да бягате до най-близката аптека не е необходимо, защото вероятно имате всичко необходимо вкъщи.
Тестван от поколения, „арсеналът“ от народни средства за настинка е прост, достъпен и най-важното ефективен. Със сигурност почти всяко семейство знае такива рецепти. Нека си припомним някои от тях. И така, какво ще ни помогне? За удобство направихме списък:
Алое вера
Баба го нарече агаве. Винаги имаше две саксии с това растение на прозореца и при хрема се използваше сок от алое вместо капки.
Коя е кръвната група на столетниците?
Като възрастен, лекувах обикновената настинка при децата си с помощта на същата агава. 2-4 капки сок се вкарват във всяка ноздра, процедурата трябва да се повтаря 3 до 5 пъти на ден, до възстановяване. Нарязаният лист се съхранява в хладилника. Можете, разбира се, веднага да изцедите сока, но можете да се съобразите с нуждите си.
Картофи
Сварете картофи в кожите и дишайте горещата пара - какво може да бъде по-лесно? Картофената инхалация помага при кашлица и хрема.
Да, сега често можете да чуете, че подобни процедури са вредни - можете да получите изгаряне и т.н., и т.н. Не вдишвайте непоносимо гореща, горяща пара; няма нужда да оставяте децата без надзор до тигана; не се навеждайте прекалено ниско над картофите - и няма да има заплаха за здравето ви.
Във всеки случай нито у дома, нито при децата си не мога да си спомня някакви проблеми при използване на картофени инхалации.
Червена боровинка
Сок от червена боровинка или от боровинки - източник на витамин С е най-доброто средство за поддръжка на имунитета. Пиенето на много вода при настинки е необходимо, особено ако имате висока температура с обилно изпотяване - а витаминозният плодов сок като този е най-добрият възможен.
Ако нямате червени боровинки, добре е да използвате френско грозде (черното е по-добро - има повече витамин С) или лимон.
Лечебни билки
Тук можете да направите много обширен списък. Баба ми пправи отвари от подбел, жълт кантарион, липов цвят; друг добър вариянт е лайката или градинският чай.
5 неща, които да махнете от менюто си за по-добър сън
Билковите отвари се използват като противовъзпалително, отхрачващо, потогонно, възстановяващо средство.
Можете да изберете рецептите, които са подходящи за вас, и да използвате билки, , събрани в природата или закупени в аптека.
Лук
Сироп от лук, подобно на сок от лук със захар или мед, помага при кашлица. Вярно е, че вкусът на това „лекарство“ не е много… Като дете отказах да го пия направо.
В крайна сметка можете просто да нарежете лука и да вдъхнете неговия аромат (в същото време вдишвайки летливи вещества, които имат бактерициден ефект).
Малина
Добри са и сухите малини, сладкото от малини и листата. Малините имат изразен диафоретичен и антипиретичен ефект, така че се използват по-често в случаите, когато настинката е придружена от висока температура.
Храни, които образуват съсиреци в кръвоносните съдове
Мед
Преди да прибегнете до меда, трябва да сте сигурни, че такова лечение не провокира никакви странични ефекти. При настинка може да се добави мед към чая, а можете да търкате гърдите си с мед при кашлица (това средство е добро за децата, тъй като не предизвиква никакви неприятни усещания).
Мляко
Като дете, веднага щом се закашлях, баба ми ми даваше горещо мляко със сода или масло. Вторият вариант има по-добър вкус, разбира се, но и двата помагат, особено ако страдате от пристъпи на упорита суха кашлица (включително през нощта). / zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
