Болката в кръста може да настъпи остро, възниква често при рязко физическо усилие. Такива болки се локализират в мускулите, на които се оказва максимално натоварване. Затова дори и в състояние на покой тези мускули са напрегнати и болезнени. Това състояние се нарича миопатоза, като в основата му е мускулният спазъм. Мускулната болка вследствие продължително пренапрежение, особено в съчетание с преохлаждане, възниква постепенно и е опъваща и тъпа. Такова състояние се нарича миалгия и се дължи на дифузен мускулен спазъм, провокиращ недостатъчно постъпване на артериална кръв в мускулите. След почивка болката намалява и обикновено преминава след няколко дни.
Болката в кръста често е съпътствана от различни заболявания на вътрешните органи -язва на стомаха и дванадесетопръстника, панкреатит, холецистит, бъбречно-каменна болест, болести на матката и яйчниците, заболявания на простатната жлеза при мъжете, на семенните канали и правото черво.
Не на последно място болка в кръста може да възникне при неправилно положение на матката, при бременност и при жени, които с цел предпазване от бременност, прекъсват половия акт. Всички тези болки при заболявания на вътрешните органи и малкия таз могат да имитират клиничната картина на лумбаго или дискогенен тазово-кръстен радикулит.
Ето по какво се различава болката при заболявания на вътрешни органи от тази при тазово-кръстен радикулит:
• При язвена болест на стомаха или дванадесетопръстника обикновено възникват следните симптоми: прилошаване, повръщане, киселини, оригване;
• При бъбречна колика заради движение на камъка или солевите кристали по пикочния канал се наблюдава учестено уриниране с парене, прилошаване, повръщане, подуване на корема;
• Нетърпимите, мъчителни болки при панкреатит обикновено обхващат цялата поясна област и ирадиират не само в кръста, но и в долните задни отдели на гръдната кост, освен това се съпровождат с подуване на корема.
Във фитотерапията за тазово-кръстен радикулит широко се използват настойки, мехлеми, разтривки, компреси от лекарствени растения, а също така и бани.
Растителни смеси в период на обостряне на радикулит
За вътрешен прием при болки настойките от лекарствени растения се приемат през целия период на обостряне, плюс още 10-15 дни, до пълното им изчезване. Най-добър ефект се постига при вътрешен прием на следните билкови смеси.
• Смесете в равни количества листа от малка червена боровинка и калина, блатен тъжник, бутрак и овесена слама. Смелете съставките и 5 г от смляната смес, залейте с 250 мл гореща вода. Сложете да ври на бавен огън 3 минути, оставете на топло за 1 час, след което прецедете. Приемайте от настойката в топъл вид, 2-3 пъти на ден, половин час преди ядене
• Смесете по 15 г съцветия от калина и мащерка; 20 г съцветия от невен и 30 г полски хвощ. Залейте 2 супени лъжици от смляната смес с половин литър вода и сложете сместа да ври 5 минути. След това охладете и прецедете. Приемайте от настойката в топъл вид, по половин чаша, 3 пъти на ден, половин час преди ядене.
Народни средства за разтривки и масажи:
• Още Авицена е препоръчвал следната смес за намазване на болните места в областта на кръста: смесват се по 50 г изчистен терпентин, камфорово масло и нишадър; 5 г брезова смола; 100 г 96-процентен спирт и 100 г оцетена есенция с желязо (тази есенция се приготвя по следния начин: в 100 г оцетена есенция се слагат 15 бръснарски ножчета и престояват там 2 седмици, за да се разтворят). Преди да използвате за масаж и разтривка тази силна и ефикасна смес, трябва да разклащате шишето.
• 100 г листа от евкалипт престояват в половин литър водка, след което можете да използвате сместа за разтриване и масаж на болното място.
• Пригответе си 20-процентна настойка от пъпки от черна топола и водка, и разтривайте болното място.
• Смесете 5 чаши сок от черна ряпа, 1 чаша стоплен мед, половин чаша 40-процентен спирт и 1 супена лъжица сол. Разбъркайте хубаво сместа и натрийте на болното място.
Настойките от лекарствени билки и натурални продукти можете да използвате и за компреси, освен за разтриване.
За разтривка и масаж като болкоуспокояващо средство е най-добре да използвате натурални етерични масла.
• След физически натоварвания можете да премахнете болката с масаж със следните етерични масла: към 100 г олио или зехтин добавете по 10 капки хвойново, карамфилово и розмариново етерично масло. Или към 50 г олио или зехтин, или мас добавете по 5 капки кимионово, евкалиптово и карамфилово масло. Такива смеси спомагат за изкарване на млечната киселина от мускулите и бързо отстраняване на болките и крампите.
• При възпаление на гръбначните мускули (миозит) масажирайте мускулите със следната ароматна композиция: към 2 супени лъжици олио, зехтин или мас добавете 10 капки ментово, розмариново и евкалиптово етерично масло.
• При болки в гърба от лумбаго си правете масаж със следните ароматични масла: към 50 мл олио, зехтин, мас или масло добавете по 8 капки лайково, джинджифилово и лимоново етерично масло, или 3 капки лавандулово, 5 капки розмариново и 2 капки карамфилово етерично масло.
Масажът на гърба и целия поясен отдел на гръбначния стълб се прави веднъж на ден. Когато си правите ароматните процедури чрез масажи, компреси или баня, е желателно да изпивате по 1,5-2 литра вода на ден, за да изкарате остатъците от етеричните масла от кръвта.
Компреси от билкови настойки и натурални продукти за снемане на болката:
• Намачкайте дренки и увийте в марля. Получената „възглавничка” можете да налагате на болното място.
• Маслена настойка от дафинов лист: ситно нарязаните дафинови листенца се заливат с олио, докато суровината се покрие. Сместа престоява 14 дни при стайна температура. Компресът от тази смес се държи 2-3 до 6 часа. Процедурата се повтаря през ден, лечебният курс е 10-14 процедури.
• 15 г пелин се заливат със 100 мл зехтин и сместа се слага да заври. От топлия екстракт си направете компрес и го дръжте цяла нощ на кръста.
• Смелете 1-2 коренчета хрян и към получената кашица добавете същото количество брашно или трици, малко сол и малко оцет. Налагайте тази смес на проблемната зона и дръжте от 2 до 8 часа. За да не допуснете дразнене на кожата след такъв компрес, е необходимо да си направите още един след това -от студена отвара от трици. Процедурите се повтарят след 3 до 10 дни, тогава, когато ви отмине зачервяването на кожата.
• За компрес можете да използвате и настърган хрян или черна ряпа. Можете да добавите 2 супени лъжици мед, но лекарството е ефективно и ако не добавяте мед. Нанесете сместа върху някаква тъкан, отгоре сложете 1 слой марля и много предпазливо наложете на болното място. Увийте и дръжте 3-4 часа. Такъв компрес можете да си правите 2 пъти на ден.
• Хмелови шишарки във вид на мехлем също са ефективно болкоуспокояващо. Приготвя се така: 1 част смлени на прах шишарки престояват 10 дни в 1 част спирт, след което се смесват с 2 части разтопено несолено краве масло.
При болки в областта на кръста след остър период на възпаление можете да си позволите бани като локално болкоуспокояващо средство
• 500 г борови пъпки се слагат в 5 литра вода и сместа се слага да ври 10 минути. Добавете получения воден екстракт във ваната.
• Сложете в марлена торбичка 200 г градински чай и залейте с една кофа гореща вода. Оставете за 2 часа, след което излейте получената настойка във ваната и добавете топла вода до получаване на температура на водата 37 градуса. Правете си такава баня по 15 минути през ден.
• Настойка от 2-3 кг смляна овесена слама и 2 шепи ментови листа. Приготвя се така: сутринта заливате със студена вода сламата, а вечерта слагате сместа да заври и добавяте ментата. Оставете сместа да престои, филтрирайте и излейте във ваната. Тази процедура се прави през ден, преди сън.
Яна БОЯДЖИЕВА
