Възглавница с плавун
Подходяща е, когато високото кръвно се дължи на бъбречно заболяване. Калъф за възглавница с подходяща големина се пълни със 100 до 300 г изсушен плавун. Загрява се във фурната и се поставя в областта на бъбреците. Оставя се през нощта. По-ефикасно е, ако се използва пресен плавун.
Чай с овчарска торбичка
Една препълнена чаена лъжичка с дрога (за една доза) се запарва с чаша гореща вода, оставя се да престои 1-2 минути, прецежда се и се пие на глътки. Пият се по 2 чаши чай дневно. Овчарската торбичка има много добър ефект за нормализиране на кръвното налягане. Тя не само повишава ниското, но и понижава високото кръвно налягане.
Оризова диета
Диетата с натурален ориз е много подходяща за регулиране на кръвното налягане. Трябва де се използва натурален ориз, защото той гарантира пълноценното снабдяване на организма с всички важни хранителни съставки по време на диетата, докато хранене с белен ориз може да доведе до липса на някои от нужните вещества. Натуралният ориз съдържа 9,5 пъти повече минерални вещества от беления ориз.
Дори без приемане на допълнителни хранителни вещества, диетата с натурален ориз, извара и салати е достатъчно добро средство за регулиране на кръвното налягане.
Домашно средство
Изпитано домашно средство е газенето във вода. Започва се с потапяне на всеки крак в студена вода по 15 пъти. С течение на времето газенето се увеличава до 30 пъти, след което постепенно се намалява отново до 15.
Добър ефект има и ходенето по роса, и газенето с боси крака в росна трева.
