Потентност
Испански учени от списание “Плодородие и стерилност” казват: “Броколито помага за производството на повече сперма и увеличава подвижността на сперматозоидите. И като цяло, удоволствието от секса”. Ето, че ви намерихме здравословна причина да ядете по-често броколи.
“Въздушни” токсини
Китайски учени твърдят, че чаят от сушени броколи помага на тялото да се отърве от бензола и акролеина. Това са два опасни химикала, които вдишват всички жители на мегаполисите. Ако нямате време да си приготвите хербарий от зеленчука, пийте водата, в която сте сварили продукта.
Артрит
А учените от университета в Източна Англия казват, че броколито предотвратява разрушаването на хрущялната тъкан в ставите. А по този начин - и развитието на артрита.
Броколите са полезни, но не посягайте към тях, ако....
Сърдечносъдови заболявания
Броколито стимулира производството на тиоредоксин. Това е вещество, което предпазва вашите кардиомиоцити (клетки на сърдечния мускул) от увреждане.
Мускули
Доказано е, че това зеле помага да се възстановите по-бързо след изтощителна тренировка. Всичко се дължи на витамин С, който премахва свободните радикали (от цялото тяло, а не само от мускулната тъкан).
Рак
Броколи намалява риска от рак с 41%, показва проучване на Integrative Cancer Therapies. А учени от университета в Илинойс съветват да се яде продукта със зелени подправки - така, казват те, ефектът ще бъде още по-силен.
Памет
Учени от китайския университет “Чунг Хуа” твърдят, че магнезият в броколито подобрява мисловните процеси и паметта.
