Чаят от морски зърнастец набира все по-голяма популярност напоследък. И не напразно. В крайна сметка морският зърнастец се счита за едно от най-полезните лечебни растения. Затова днес ще ви разкажем как да си сварите чай от морски зърнастец, какви лечебни свойства има и кой не трябва да го пие.
Отслабнете скорострелно и лесно с помощта на 2 лечебни растения
Каква е ползата от напитката?
В морския зърнастец са полезни не само самите златисто-оранжеви малки плодове, но и листата, цветчетата и дори клонките и кората. Богати са на витамини, макроклетки и минерали.
• витамин С укрепва имунната система и проявява мощни антиоксидантни качества
• витамините от група В укрепват сърдечносъдовата, кръвоносната и нервната система, подобряват и функциите на щитовидната жлеза
• витамин А подобрява зрението и се бори с бактериалните и гъбични инфекции
• витамин Е забавя стареенето
• витамин Р намалява коагулацията на кръвта и укрепва капилярите
• витамин К участва в метаболитните процеси и изграждането на костна и мускулна тъкан
• също така, в плодовете на морския зърнастец има много желязо, калий, калций, фосфор, мастни масла, каротин, ябълчена киселина и други полезни вещества, които са както с превантивни, така и с терапевтични свойства при много заболявания.
Как да си приготвите лечебната напитка?
Не се изненадвайте, ако при варенето на чая от морски зърнастец почувствате нежен, тропически аромат. Морският зърнастец понякога дори се нарича златно дърво или сибирски ананас, защото напитката с него придобива нежен аромат на ананас и красив оранжев цвят.
Съставки:
• 0,5 литра вода
• щипка черен чай
• 1-2 с.л. лъжици морски зърнастец
• мед на вкус
Рецепта:
Нарежете на ситно плодовете от морския зърнастец. Поставете ги в чайник, заедно с черния чай, добавете врялата вода и оставете да се запарва 7-10 минути. След като прецедите чая, може да го подсладите с мед на вкус.
Добавете джинджифил за пикантен аромат
Ако искате да разнообразите вкуса и аромата на лечебната напитка, добавете към нея пикантността на джинджифила, аромата на анасона и любимите си подправки.
Съставки:
• 0,5 литра вода
• 2 супени лъжици морски зърнастец
• 1 зрънце анасон
• 1 пръчка канела
• 2 см корен от джинджифил
• мед на вкус
Рецепта:
1. Настържете джинджифила или го нарежете на ситно.
2. Стрийте морския зърнастец в хаванче.
3. Поставете морския зърнастец с джинджифила в чайника, добавете подправки, залейте с врялата вода и оставете да се запарва 7-10 минути.
4. В получения чай от морски зърнастец с джинджифил добавете мед на вкус.
За кого е противопоказна билката?
Тъй като морският зърнастец се счита за лечебно растение, но има и противопоказания. Билката трябва да се приема с повишено внимание от хора, които страдат от заболявания на пикочно-половата система, черния дроб и жлъчния мехур, стомаха и червата, както и при обостряния на хронични заболявания.
