В днешната статия ще ви представим самомасаж, който всъщност е техника на акупресурата. Това е просто, но много ефективно лечение. Всичко, което трябва да направите, е да приложите малко натиск върху определена точка на челото ви.
Този метод помага при главоболие и инфекции на синусите. Така че, следващия път, когато започнете да чувствате подобни проблеми, вместо да посягате към болкоуспокояващо средство, опитайте този древен масаж, който се използва дори в китайската и аюрвердична медицина.
Защо акупресурата е толкова ефективна?
Според много учени тази техника (която включва прилагане на лек натиск върху определени части на тялото) може да осигури невероятно облекчение. Всички точки на тялото ни са свързани с орган. Ето защо, ако поставите дори и най-малък натиск върху определена точка на тялото, това означава, че стимулирате орган! Такива точките са особено концентрирани в краката, ръцете и лицето.
Акупресурна точка
Това, което трябва да знаете, е, че има водещ меридиан, който се спуска по лицето и челото. Ако приложите натиск точно там, ще активирате енергийния център, който се намера под кожата. Така като приложите известна сила, ще активирате потока на предварително блокираната енергия. По този начин ще възстановите баланса, ще подобрите цялостното кръвообращение, ще намалите мускулното напрежение и ще стимулирате мозъчната функция.
GV 24 е името на конкретната точка, но можете да е известна и под името "трето око". То се намира между веждите, над горната част на носа, точно там, където се среща с челото.
Прилагайки известен натиск върху тази точка, ще почувствате подобрена концентрация, облекчено главоболие и укрепване на чувството за интуиция.
Трябва да приложите натиск за 45 секунди до 1 минута върху тази точка. В същото време ще получите и много други ефекти, като предотвратяване на бръчки, стегнато лице, отстраняване на нервното напрежение и подобряване на метаболизма. Вашата кръв и лимфен поток ще бъдат стимулирани, кожата ви ще бъде твърда и ще ускорите всеки лечебен процес!/Zdrave.to.
