Когато става дума за борба с лошия холестерол, грейпфрутът е номер едно в класацията, тъй като освен високо съдържание на витамин С, той има и пектин – влакнесто вещество, което понижава нивото на холестерола и защитава кръвоносните съдове от запушване.
Веднага след грейпфрута се нарежда целината, чиято най-важна роля се състои в увеличено отделяне на жлъчен сок.
Необходими съставки за рецептата:
• 1 грейпфрут;
• 2 стъбла целина;
• Снопче магданоз;
• Четвърт лимон;
• 3 парчета джинджифил.
Начин на приготвяне:
Поставете всички съставки в блендера и разбърквайте, докато получите сок. Изпийте чаша от тази прясна напитка, за да регулирате мазнините в организма. Пийте не по-рядко от една чаша на ден.
Внимание!
Употребявайте този прясно приготвен сок преди обед, за да погълнете всички ингредиенти и да активирате тяхното действие.
