Тази комбинация на закуска предпазва от диабет

https://zdrave.to/index.php/alternativna-meditsina/tazi-kombinaciya-na-zakuska-predpazva-ot-diabet Zdrave.to
Тази комбинация на закуска предпазва от диабет

Източник: Shutterstock

Учени откриха каква напитка трябва да консумираме със закуската, за да се предпазим от диабет тип 2. 

Прозяване, задух и умора сутрин: развивам ли астма?

Екип от специалисти от канадския университет "Гуелф", че ежедневния прием на тази комбинация от закуска с напитка понижава нивото на кръвната захар.

Пиенето на чаша мляко заедно с храна, съдържаща високо ниво на въглехидрати, ни засища за по-дълго време. 

Млякото помага за по-бавното храносмилане на въглехидратите, при което глюкозата в кръвта спада./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!

Горещи