Учени откриха каква напитка трябва да консумираме със закуската, за да се предпазим от диабет тип 2.
Прозяване, задух и умора сутрин: развивам ли астма?
Екип от специалисти от канадския университет "Гуелф", че ежедневния прием на тази комбинация от закуска с напитка понижава нивото на кръвната захар.
Пиенето на чаша мляко заедно с храна, съдържаща високо ниво на въглехидрати, ни засища за по-дълго време.
Млякото помага за по-бавното храносмилане на въглехидратите, при което глюкозата в кръвта спада./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
