1. Облекчава симптомите на артрита. Куркуминът е много по-активен от диклофенака, който както знаем е нестероидно противовъзпалително лекарствено средство при това заболяване - за лечение на болката и отоците по ставите.
2. Преустановява диабет 2 тип. Изследване, проведено в Обернския университет, показва, че добавките от куркума могат да спомогнат за обръщане на процесите при диабет.
3. Бори се с възпаленията. Много заболявания са резултат от хронични възпаления. Тази подправка притежава мощни противовъзпалителни свойства и се бори с възпаленията дори по-добре от някои противовъзпалителни препарати.
4. Подобрява храносмилането. Редовната употреба на куркума подобрява храносмилането, тъй като стимулира отделянето на жлъчен сок.
5. Защитава черния дроб. Куркумата е полезна и за черния дроб, защото го предпазва от токсично увреждане и възстановява поразените вече чернодробни клетки.
6. Спомага за здрав мозък. Изследвания показват, че съществува тясна връзка между когнитивните нарушения като слабоумие и болест на Алцхаймер и понижаване нивото на определен тип хормон, известен като невротрофичен фактор в главния мозък. Експертите дори открили, че куркуминът оказва благотворно влияние на нивото на този хормон, затова може да влияе на някои заболявания на главния мозък, както и да повлиява функциите му при стареене.
7. Алкализира организма. Тази подправка е алкална, затова влияе положително на организма. Именно алкалната среда не позволява развитието на рак, защото знаем, че той “преуспява” само в кисела среда.
8. Укрепва сърдечносъдовата система. Куркуминът, активният ингредиент на куркумата, предотвратява образуването на тромби.
9. Увеличава продължителността на живота и предотвратява стареенето. Куркуминът успешно потиска активността на свободните радикали и предотвратява възпалението - а това са два от основните фактори за стареене на организма.
10. Притежава противоракови свойства. Куркуминът е невероятно силен антиоксидант, затова предотвратява увреждането на клетките заради нестабилните молекули.
Куркумата е един от най-универсалните ингредиенти, които могат да се използват за лечението на различни заболявания и за укрепване на здравето. Затова опитайте, няма да ви коства нищо да употребявате редовно тази подправка, а вашият организъм ще ви се отблагодари за това.
