Излишните килограми най-често се разпределят неравномерно по тялото. Критичните зони обикновено включват бедрата, седалището и ханша, а също така е известно, че с годините мазнините се отлагат предимно по корема.
Най-честите решения са физическа активност и диета, които обикновено не дават бързи резултати и е почти невъзможно да се отървете от мазнините от определена част от тялото.
За това могат да ви помогнат напитки, които ускоряват изгарянето на мазнините и са много лесни за приготвяне у дома.
Тези напитки обикновено съдържат евтини съставки, които могат лесно да бъдат намерени във всеки магазин и ще ви помогнат не само да се отървете от наднорменото тегло, но и да почистите тялото си от токсини.
Няколко полезни съвета
- Напитките за изгаряне на мазнини се приготвят непосредствено преди консумация, защото само така запазват всичките си полезни свойства.
- Използвайте само ледена вода за приготвяне, тази температура ще провокира тялото да изразходва максимално количество енергия за храносмилане
- Също така е важно никога да не използвате газирана вода.
- Докато пиете тези напитки, е много важно да не ядете нискомаслени ферментирали млечни продукти, тъй като те пречат на тялото да изгаря мазнините.
Основната съставката на тази напитка е лимон, чийто сок повишава ефективността на изгаряне на мазнини.
Съставки
- Голямо количество магданоз
- 1 чаена лъжичка ябълков оцет
- 1 чаена лъжичка канела
- 1 супена лъжица настърган джинджифил
- Лимон
- Половин литър вода
Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте добре до получаване на гъста смес. Добавете студена вода и изпийте преди лягане.
На сутринта ще се почувствате по-леки. Ще изхвърлите цялата излишна вода от тялото си, а мазнините ще започнат да се топят.
Пийте тази напитка всяка вечер в продължение на месец и резултатите ще бъдат повече от видими, а мазнините от критичната средна част ще се стопят до голяма степен и коремът ви ще е плосък./Zdrave.to.
