- Здрави ли са зъбите на българите, д-р Стоев?- Когато става дума за дентално здраве, статусът на българите за съжаление не е особено добър. Дори децата са с по няколко кариеса и страдат от пулпити, показват анализите на Зъболекарския съюз. Още по-лошо е състоянието сред възрастните хора, които са масово обеззъбени. Въпреки това те нямат право на изкуствени ченета, отпускани от НЗОК.
Плачевно е състоянието у нас, защото 27 години българинът смята, че държавата е отговорна за неговото здраве. А това не е така. Още през 1975 г. на среща в Алмати Световната здравна организация подчерта, че здравето на индивида е негово задължение, а след това на обществото. Но българинът продължава да има особено мнение по този въпрос. От 2009 г. ние правим свръхусилие с националната програма за профилактика на оралното здраве при децата да го преобърнем.
- Какво означава да сме отговорни към здравето си?
- Българинът трябва да се научи да отделя пари за здравето си, а той не го прави. Той е научен да дава за колата, за дрехите, за външния си вид, но не и за своето здраве. Ходи на зъболекар едва когато изпита болка. Освен това българинът пренебрегва факта, че здравето на устата е част от общото здраве на индивида. Целта ни е знанията за него да се превърнат в част от ценностната система на децата.
- Може ли заради развалени зъби да пострада и целият ни организъм?
- Заболяванията в устата дават отражение в други органи и системи. А увреждания на други органи и системи се проявяват в устната кухина. И това трябва да се знае. Винаги давам много лошия пример - доказано е, че ракът на панкреаса се дължи на заболяване в устата. Ако окапва косата, най-вероятно има някой нелекуван зъб и фокално огнище. Ако имате заболяване на ставите, проверете дали не е свързано с проблем в устата. Доказано е, че миокардитът и перикардитът - заболявания на мускула и на обвивката на сърцето, се дължат на инфекции, идващи от устата.
Всички инфекциозни болести дават отражение в устата
Също анемиите, диабетът... Въобще зъбите са виновни за болести на много други органи и човек не подозира за това.
- Как се случва това?
- Влиянието им върху организма става по два начина. Първият е директното увреждане, причинено от инфекция от зъбен произход. Всяка инфекция води освен до локални и до общи прояви в тялото - повишаване на температурата, отпадналост, главоболие, сънливост и др. Директно могат да бъдат увредени някои органи. Така например доказана е връзката между зъбните инфекции и някои заболявания на сърцето, бъбреците, ставите, очите.
Другият механизъм, по който проблемните зъби влияят на организма, се случва по пътя на нарушаване на т.нар. биоелектрическо равновесие на процесите в тялото. Това е създаването на патологична доминанта в болния зъб и на т.нар. фокално огнище. То нарушава баланса в тялото, което от своя страна може да доведе до лесна умора, главоболие, болки с неясен произход и др.
- Можем ли да се предпазим от пародонтита?
- Най-добрата “застраховка” срещу пародонтит е редовното почистване на зъбите. Регулярните прегледи при стоматолог, както използването на подходяща паста и четка за зъби са неотменна част от профилактиката. Безспорно е, че вредните навици като пушенето, прекаляването с кафе, сладко и алкохол, както и възрастта и стресът влияят на здравето на усмивката ни. Причина за появата на пародонтит са натрупването на зъбен камък и плака. Затова е нужно те да бъдат почиствани два пъти годишно. А при пациентите с по-проблемни венци - и по-често.
- Как да опазим детските зъбки?
- Освен миенето на зъбите в по-голяма възраст много важна е и храната. Ако бебето е на хуманизирани млека, не трябва да се храни нощем. Не бива да му се дава и подсладена вода, лош навик на майките е и биберон, натопен в мед. Тези навици водят до увреждания на горните централни резци. По този начин бързо се развива кариес, стига се и до пулпит на временните зъби, и то много рано.
Приемането на прясно изцедени сокове също крие риск за детските зъби. Те съдържат киселини и ако след приема им не се изплакне устата, се създава благоприятна среда за разграждане на зъбния емайл. Много хлапета се хранят с неподходящо меню от заведенията за бързо хранене. Тази храна е бедна на белтъчини и крайно богата на въглехирати. Тя не само уврежда общото здравословно състояние на децата, но и впоследствие са развиват пародонтални заболявания.
Друг проблем при децата са кривите зъбки. Именно те, както и неправилната захапка усложняват почистването на зъбките им от плаката.
Плаката е колония от микроорганизми
чиито разпадни продукти водят до образуването на зъбния камък.
Когато не можете да измиете зъбките на децата, дайте им дъвка без захар. Тя е богата на минерали, а и разрежда киселините в устата. Микроорганизмите са огнище на инфекции, попадайки в кръвоносната система, те могат сериозно да увредят сърцето.
1 млн. българи се нуждаят от зъбни протези
Българите имат лошо орално здраве. При 37 - 40-годишните нещата са доста по-драматични. Всеки втори между 22 и 24 години е поне без два зъба. При 60 - 67-годишните липсващите зъби са вече 17. Децата до 7-годишна възраст средностатистически имат до 4 кариеса в устата, до 1-годишна възраст - по 7 кариеса средно, а всеки четвърти млад човек, навършил 18 години, вече има изваден поне един зъб. От общо 2 400 000 пенсионери в България минимум 1 000 000 се нуждаят от зъбни протези. Това са стряскащи данни и всичко е следствие на нелечението на кариеса и неговото усложнение. Когато човек има проблем с хигиената на устната кухина, той не може да се храни, да говори ясно и да води пълноценен социален животПравила
► Мийте зъбите и венците си с четка и паста най-малко два пъти в денонощието в продължение поне на 2-3 минути.
► Всекидневно използвайте конец за зъби - с него ще почистите онези части на зъбите и венците, които се недостъпни за четката.
► Избягвайте храните и напитките, съдържащи захар, особено между храненията.
► Не пушете - тютюнът води до пожълтяване на зъбите, а може да предизвика и заболяване на венците или рак.
► Проверявайте редовно венците си - доказано е, че проблемите с тях водят най-често до загуба на зъби.
► Не чакайте да се появи болка, ходете редовно на профилактични преглед.
Зеленият чай гони бактериите в устата
Профилактика с природни лекове е проста стъпка, която ще помогне да поддържаме зъбите и венците си в добро здраве. Един от най-разпространените методи е жабуренето с отвара от лайка и смрадлика. По половин супена лъжица от смрадлика и лайка се залива с половин литър вряла вода. Към запарката се добавя и 1 чаена лъжичка сода. След охлаждане се жабурим с нея няколко пъти на ден, като задържаме максимално дълго течността в устата.Зеленият чай подпомага елиминирането на бактериите, които причиняват гниене. За да намалите чувствителността на зъбите и да стегнете венците, вечер преди сън изплакнете няколко пъти устата си с отвара от зелен чай.
За укрепване на венците много помага клеевата тинктура. В 200 мл вода сипвате един пълен капкомер от тинктурата и жабурите устата с нея 1-2 пъти дневно в продължение на 3 до 5 мин.
Люба МОМЧИЛОВА
