Страхът е напълно нормална реакция, когато човек усеща някаква заплаха. А каква по-голяма заплаха от физическата болка. Именно в това се корени и основата на нежеланието ни да ходим на зъболекар. Има хиляди причини, заради които тази фобия може да се появи. Но въпреки всичко е време да сложите точка и да се преборите с това чувство, ако искате да имате хубави и здрави зъби. Този теккст дава ценни съвети как да се „оперирате“ от фобията към зъболекарите.
На първо място трябва да се отбележи, че всички фобии, според психолозите, възникват в детството. Вероятно сте посетили зъболекаря за пръв път в ранна възраст и това преживяване се е отпечатано във вашето подсъзнание като отрицателно. Болката, инструментите, дори елементарната грубост от страна на лекаря биха могли да ви накарат да намразите ходенето до стоматолога. Така че не е учудващо, че дори днес като възрастни може да изпитвате нежелание и страх да отидете на преглед и лечение на зъбите ви.
Най-доброто нещо, което може да направите е да осъзнаете, че е минало доста време и нещата коренно са се променили. Факт е, че медицината е напреднала и дори лекарствата не са същите от тези преди например 10 години. Така че зъболечението може да бъде абсолютно безболезнено.
На второ място трябва да преглътнете гордостта и смущението си и да признаете на зъболекаря, че се страхувате. Той, подобно на всеки човек, може също да изпитва страх и да ви разбере какво ви е. В този случай най-вероятно ще ви предложи най-добрите болкоуспокояващи, ще се опита да ви успокои и да извърши процедурата, колкото е възможно по-бързо и безболезнено за вас.
Ако се притеснявате за лечението, не се колебайте да зададете въпроси относно процедурите, които ще ви правят. Това ще облекчи безпокойството, което се дължи на страха от неизвестнното.
И един съвет. По-добре е да не ядете преди процедурите. Това не означава да стоите гладни цял ден. Вземете малка закуска. Тя е важна хем да се нормализира съдържанието на захар в кръвта, хем ще намали чувствителността към болка.
Страх ли ви е от зъболекаря? Това е начинът да се справите с тази фобия!
