Сърдечната честота, при която се изгарят мазнини: Как да я изчислим?
За хора на възраст от 18 до 64 години, необходимата норма на упражнения е 150 минути умерени упражне...
Почистване на лице: Как и кога да го направим?
То е един от най-важните етапи в грижата за кожата
Топ 7 причини за появата на екзема
Ето от какво да се пазите
Посочиха какво да правите, за да имате здрави зъби
Експертът от Центъра за молекулярна диагностика Михаил Лебедев разказва кое допринася за поддържанет...
Четири често срещани продукта, които убиват кожата
Кожата реагира чувствително на промяна в диетата
Добавете само една лъжица от това към шампоана си и вижте какво ще се случи с косата ви
Макар да не знаете, но скалпът ви също се нуждае от ексфолиране
Упражнението “Вакуум” топи мазнините по корема
Специалното упражнение “Вакуум” се прави сутрин на гладно, като преди това се пият няколко глътки то...
Как да отслабнем: навици, които неусетно всеки ден ни „угояват”
Хората наддават постепенно и то благодарение на навици, които са безобидни само на пръв поглед
Две прости правила за бързо отслабване за Нова година
Има начин да изглеждате добре, без да подлагате тялото си на изтезания
Уникална рецепта „кърти“ зъбния камък по-добре и от зъболекар
Посещението при зъболекар никога не е приятно изживяване. Дори когато се касае не за болен зъб, а за...
Следвайте тази седмична диета и ще свалите бързо и лесно до 7 килограма
Хората, които искат да се отърват от излишното тегло, непрекъснато търсят различни съвети и трикове,...
Премахнете нежеланите косъмчета по лицето за 5 минути с този прост метод
Вижте как да го направите
Пет плода, които поддържат кожата млада
Те са в състояние да противодействат на стареенето
Най-мощната и проста маска за коса, която ще ви преобрази само за 1 час
Климатичните промени и ежедневното третиране твърде често се отразяват пагубно на косата. Ако гриват...
Напитката, която изгаря най-опасните мазнини по време на сън
Тази бяла мазнина се натрупва около черния дроб, панкреаса, сърцето и червата