Уверява неврологът Павел Хорошев, като се позовава на това, че този продукт е много богат на калий. Медикът обяснява, че с обилното изпотяване, особено в горещо време, човек губи голямо количество соли, нужни за здравето.
Калият също се изпарява през кожата, а неговият недостиг може да доведе до аритмии, инсулт и дори до летален изход.
„С консумирането на банани може да се компенсира недостигът на калий, а препоръката е да се изяжда по един банан на ден - съветва д-р Хорошев. - Ако хората знаеха това, хиляди животи биха били спасени от инфаркти и инсулти. Защото калият е нужен на всеки от нас.
Достатъчно е да изяждаме по един банан на ден, за да забравим за този проблем“, уверява специалистът.
Преди известно време британски експерти пък заявиха, че плодовете могат да съкратят симптомите на махмурлука с 50%.
Смята се, че гроздето, динята или бананите, които съдържат фруктоза, са способни значително да ускорят изкарването на алкохола от организма и по този начин да намалят двойно времето на това нелеко състояние.
Експерти в областта твърдят, че бананите и ягодите са с такава консистенция и състав, че от тях може да се приготви вкусно сладко.
За целта е необходимо бананите и ягодите да се варят на бавен огън. Съотношението захар към плодове, в т.ч. горски плодове, е 1-1,5.
