Днес ще ви разкажем за един начин да отслабнете, който предизвика невероятно вълнение в интернет. Струва ни се, че това се дължи на факта, че този метод работи!
Необходими са ви само чай, канела и дафинов лист. И трите съставки на тази напитка изгарят напълно мазнините и ускоряват метаболизма.
Как се приготвя:
- Вземете 1 литър вода, канела и 5 дафинови листа.
- Първо сварете водата, след което добавете канелата и дафиновите листа.
- Оставете водата да изстине за 5 минути. И тогава пригответе чай от него.
доза
Що се отнася до метаболизма, винаги е важно да запомните, че най-доброто време за ускоряване е ранната сутрин, веднага след пробуждането. Пийте първата чаша чай на празен стомах.
Втората може да бъде веднага след закуска, а третата - вечер, малко преди лягане. Не повече.
Три чаши напитка на ден - и ще отслабнете, а мазнините ще напуснат най-важните места на тялото ви.
Разбира се, всеки опит за ускоряване на метаболизма и отслабване трябва да бъде придружен от балансирана диета и умерено физическо натоварване./ Zdrave.to
