Скоро ще изминат 5 месеца, откакто започнах да приемам куркума. И така, реших да напиша как се отразява на тялото ми.
Куркумата наистина е здравословна подправка. Нарича се още естествен антибиотик. Например в Индия се използва именно като антибиотик.
В интернет вече има много статии и видеоклипове, че е полезно да пиете вода с куркума. Но, не намерих нито един, в който са пили тази напитка поне 5 месеца и са споделили резултата си.
Готов съм да го направя за вас, скъпи мои читатели. Надявам се тази информация да е полезна.
Храни, които образуват съсиреци в кръвоносните съдове
Забелязах, че имам много енергия. Не знам откъде е дошла. Може би куркумата има това свойство - да повишава енергията в тялото.
Спомням си, четох, че такава напитка от куркума и вода подобрява зрението.
Не открих нищо подобно. Вярвам, че специалните упражнения за очите подобряват зрението и дори това е необходимо да се изпълняват всеки ден.
Също така много е писано за факта, че вода с куркума на гладно помага за отслабването. Аз не почувствах това върху себе си.
За какви здравословни проблеми казват ноктите
Не мога да кажа със сигурност дали е от куркума, но ноктите ми станаха по-твърди. И не само на краката, но и на ръцете.
Стигнах до извода, че куркумата само с вода не е толкова ефективна, колкото когато се комбинира с други продукти. Например, често можете да намерите препоръка да пиете куркума с черен пипер, смесено с мед.
Ето как да измиете лицето си, за да се сбогувате с увисналата кожа и бръчки
Има и напитка, наречена златно мляко . Прави се от мляко и куркума. Кой го е опитвал? - пишете в коментарите.
Това са нещата.
Няма да продължа да пия вода с куркума, защото не виждам много смисъл в това. Но искам да опитам да приемам тази подправка като основа и да приготвям напитки с нея, така че от време на време да я приемам в полза на тялото.
Между другото, ако знаете такива рецепти, също така моля споделете в коментарите./ zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
