Д-р Райна Сивова е кардиолог в болница “Сердика” в столицата. 

Разговаряме с нея по важните теми докога диетата и природните протектори са достатъчни за запазване здравето на кръвоносните съдове и кога се налага медикаментозно лечение? Как да се противопоставим на възпалителните и токсичните фактори, увреждащи съдовете? Какво е мястото на детоксикацията? Защо е изключително важно балансираното хранене? Отговор на тези и още въпроси, вижте в интервюто с д-р Райна Сивова. 

- Д-р Сивова, защо е толкова важна съдовата протекция днес и сега? 

- Защото най-големият бич за хората си остават инсултите, инфарктите и съдовите промени по крайниците - артериални и венозни. Именно те могат да превърнат човека в инвалид и не дай си Боже, да се стигне до смърт. Изключително важно е всеки човек да си представи и по-скоро да осъзнае, че увредените съдове са отговорни за тези процеси. Затова е много важно ние да можем да ги поддържаме чисти, еластични, максимално запазени. 

- В тази връзка веднага ви питам в какво се изразява съдовата протекция? 

- Съдовата протекция означава първо кръвоносните съдове да бъдат запазени от лоши мазнини. Да бъдат запазени и от инфекциите, които често атакуват организма. Имайте предвид, че една инфекция не е само външна проява и давам пример: когато по устните се появи херпес или друга проява на инфекция, може да означава, че и кръвоносният съд е наранен по същия начин отвътре. Затова ние се стремим да запазим кръвоносните съдове, да помогнем за тяхното оздравяване - с помощта на лекарства, на протектори, основно билкови (в т.ч. шуслерови соли). Така може да се предотврати образуването на мастни плаки, които усложняват състоянието. 

Когато една такава плака е възпалена, тя е опасна, може да се отвори, а вътре в нея има много тромботични фактори, което да провокира инфаркт. Искам да подчертая обаче, че увреждането на кръвоносните съдове е дълъг процес, понякога траещ с години. Отначало няма никакви симптоми, няма болки. Стентове се поставят при вече 70% увреждане на кръвоносния съд. Затова аз много пъти казвам на моите пациенти, че този процес при тях се е развивал необезпокояван дълги години. И е зависел от начина на живот и на хранене. От това зависи имунитетът, който е в основата на протекцията на съдовата система.

Настойка от габър чисти кръвоносните съдове

- Т.е., добрият имунитет също е важна част от съдовата протекция, а вие какво прилагате и предлагате за подсилване на имунитета?

- Ако кръвоносните съдове са здрави, значи имаме добър имунитет. Това означава, че точно е спазено количеството и съотношението на белтъчини, въглехидрати, мазнини. Т.е., има точен баланс на тези необходими за организма елементи. Разбира се, нашата цел е да подсилим имунитета, особено когато са налице вредни фактори, в т.ч. тютюнопушене, алкохол във високи дози, също и редица други вредни фактори. Аз като специалист кардиолог често препоръчвам шуслеровите соли номера 3 и 4, те са много полезни в това отношение. А за здрава съединителна тъкан влияят шуслерови соли с номера 1, 2 и 11. Полезни в това отношение са Калций фосфорика, Калций флорика, Силицеа - това са все шуслерови соли. 

Искам да подчертая, че Силицеата държи възпалението далеч от организма. Доказано е, че именно тя увеличава броя на макрофагите - те притежават способността да почистят кръвоносния съд. В тази връзка искам да кажа, че разполагаме и с изключително добри немски добавки, те много сполучливо намаляват вредния холестерол с цяла единица. Но същевременно с това прочистват и жлъчката, и черния дроб. Това са много ценни протектори. 

Искам да кажа, че заради коронавирусната инфекция видяхме нови поражения на кръвоносните съдове. 

- Какви нови поражения установихте? 

- Този вирус провокира остро развитие на миокардити, както и тромботични промени по кръвоносните съдове. И всичко това го наблюдавахме в крачка, както се казва. Разбира се, наблюдавали сме и други вируси, които също имат отношение, т.е., имаме определена подготовка. Но разликата при коронавируса е в това, че той е мутирал и е бързо приспособим да реагира на  имунната система. Това, което ми направи впечатление като кардиолог, е следното: ние имаме много пациенти със стентове, с доказана патология на кръвоносните съдове, които лекуваме със съвременни модерни и много стабилни статини. 

Тези статини, освен че намаляват плаката, оказват и  противовъзпалителен ефект върху нея. И някои наши пациенти са протектирани против новия коронавирус. Защото те имат защита за възпаленията в съда. Т.е., точното лечение и предпазните мерки гарантираха по-добра защита на тези наши пациенти. А това е много важен фактор. 

Много пъти в медицината се открива, че препарат, предназначен за едно заболяване, се оказва полезен за друго. И, както вече споделих моите наблюдения, именно статините протектират моите пациенти

Те се оказаха много по-добре защитени от онези, които нямат представа, че имат някакъв проблем. Плаката може да не е голяма, увреждането може да е само на 30%, но ако тази плака се разязви, човекът може да получи тежък инфаркт и да развие тромботични процеси. 

Д-р Райна Сивова

- Д-р Сивова, да обобщим тази част от нашия разговор - какво трябва да запомним и да спазваме?

- Много е важно навреме да се посети специалист. Всеки кардиолог ще хване промените в съдовата система още в началото. Нека припомня, че вредните фактори са много. Вреден фактор например е не само лошият холестерол, а и липсата на полезен; триглицеридите, които много пъти са свързани с диабета; промените в жлъчката и засягането на панкреаса също се отразяват на сърцето. 

Пикочната киселина също е самостоятелен вреден фактор, изпускането на белтък от бъбрека е друг самостоятелен вреден фактор. И ако всичко това се хване навреме, може да се извърши много добра протекция. Разбира се, в зависимост от силата на процеса и съответно от нашата реакция. 

- Какво друго, освен шуслеровите соли,  включва комплексното лечение?

- Комплексното лечение е по-полезно, отколкото едностранчивото. Пропуснах да спомена номер 9 от шуслеровите соли. А е важно, защото тя е лекарството, което  алкализира средата. Това го препоръчвам не само на моите пациенти, но и на близки и познати. Да алкализираш средата, да промениш киселинността й, означава да създадеш огромен дискомфорт за много от причинителите, увреждащи съдовете и сърцето, както и много други органи. Това е профилактика за всички хора с висока стомашна киселинност. Някои обичат да си похапват повече месо, което създава по-висока киселинност. 

Но пък на един диабетик не можем да му кажем стани вегетарианец. Имаме обаче възможността да алкализираме средата с повече зеленчуци, заедно с шуслеровата сол, както и със сода бикарбонат, която също има своето място. Не целенасочено обаче. Ние не можем да отречем полезните практики, които наблюдаваме, но е възможно да обясним на хората точното им място, в зависимост от процесите в техния организъм и от нуждата, която имат. Освен че алкализира, шуслеровата сол 9 регулира течностите, както и номер 8, която пък подпомага регулирането на течностите. Но съм длъжна да отбележа, че ако човекът има сърдечна слабост, той не може да се лекува само с това, трябва да приема и диуретици.    

- В началото споменахте правилното и пълноценно хранене. Какво трябва да знаят хората със сърдечносъдови проблеми, които се опитват да спазват някакви диети?

- Ние сме се разбрали с пациентите, решили да предприемат някаква диета, преди това да се подложат на някои изследвания. Защото много пъти се оказва, че се нарушава балансът на солите. Така например, намаляването на калия в кръвта, както и свръхувеличаването му, е заплаха за сърцето, независимо че този човек е здрав. Т.е., каквото и да предприеме човек, балансът трябва да се спазва. Пациентът е длъжен да каже на своя лекар какво смята да предприеме и да се уточни колко ще бъде, в какво количество, в какъв вариант. И задължително наблюдение как се чувства клинично той. Ние лабораторно потвърждаваме неговото състояние и знаем този човек от точно какви вещества има нужда, от какъв вариант на хранене, от какви добавки. Много неща са полезни - дали ще е житна диета, дали се касае за балансирано хранене, всичко трябва да е много добре съгласувано.  

- Имаме читател, който сподели, че е започнал от месец да яде само по една филийка хляб на ден, защото коремът му бил голям. Това правилно ли е?

- Коремът може да порасне, когато липсва достатъчно белтък. Т.е., нарушен е балансът на белтъчини, въглехидрати и мазнини. Защото белтъкът в кръвта е този, който прибира течностите и корема. Не да гладува човек, а да балансира храненето си. Най-добрият вариант е по една филийка хляб на всяко ядене. Той може да яде петкратно, но по малко. Трябва обаче, винаги да го има месото със салатата, трябва да ги има кашкавалът и сиренето. И въглехидратите, разбира се - дали ще е плод, дали ще са полизахариди, т.е., ориз, картофи. 

4 напитки, смъкващи холестерола в кръвта и прочистващи кръвоносните съдове

- Казвате, че белтъкът е задължителен? Защо?

- Разбира се, той гради имунитета. Но без да се прекалява, т.е., без свръхдоза и без липси. Белтъкът отговаря за изграждането на антителата. Не можем да искаме от организма да се бори, ако ние не сме му създали условия, за да може той да си храни клетките бойци. Това касае имунитета като цяло. Нищо не става без материал. Това също е много важно, защото стволовите клетки са в костния мозък, но те излизат и зреят. Има си определено време за този процес, независимо дали са червени кръвни клетки или бели кръвни клетки. За да се създадат пълноценни кръвни клетки, те трябва да имат всички условия за това: и на електролити, и на белтъчини, и на антитела, които ги предпазват от чужди вируси. 

Опитваме се да обясним на пациентите и те да осъзнаят и своите отговорности. Тук пак ще спомена пикочната киселина, която също е сериозен рисков фактор и винаги е била. А тя се повишава не само от консумирането на карантия например, която сякаш мъжете повече обичат. Нивото й се повишава и от честото консумиране на салами. А този вид хранене може да се ограничи, стига човек да го осъзнае и да го направи. Спанакът също има отношение към нивото на пикочната киселина. Ние разполагаме с таблици, в които се определят различни рискови фактори и при какви съчетания от тях рискът е много по-голям. 

Има хора, които могат да балансират само с диета и с природни продукти. Аз например, им давам 3 месеца и ако имат значим резултат, продължаваме по същия начин. Ако това не е достатъчно, минаваме на по-сериозни лекарства. Т.е., човек винаги има шанс да опита, да види каква реакция ще получи и според нея да продължи лечението си.

- Какво е мнението ви за детоксикацията на организма? Кога е нужна?

- Детоксикацията винаги е полезна. В  забързания живот и ежедневие невинаги човек може да се подложи на продължителна детоксикация, но може да отдели един ден в месеца. Но този ден на детоксикация не значи гладуване, а означава прием на много течности: било във вид на билкови чайове, било със зехтин и грейпфрут, както се прави за прочистване на жлъчните пътища. Ако има бъбречни проблеми, са полезни билковите чайове с повече бяла бреза. Тази еднодневна детоксикация може да се направи през първата половина от деня. След това може да си свари постна супичка - с картофчета, с морков, с лучец, след което да се прецеди и да се пие получената течна смес. Това е много бърз начин за детоксикация. 

Някои хора се подлагат на детоксикация за 2 или 3 дни, но за целта човек не трябва да е натоварен. Т.е., не може да влезе във вредна среда и да се очаква, че може да го постигне. Аз често казвам на моите пациенти: ако се следва сляпо някакво правило, човек изпуска възможността да усети от какво има нужда собственият му организъм. Понякога има нужда от много по-малко, но по-системно и обмислено. Имам предвид като подход и действие. 

Забележете, най-пълните хора вечно се подлагат на диети. А слабите просто се хранят естествено, с апетит, без да прекаляват, много точно балансирано. Те не се лишават дори от десерта. Изводът е пак същият: всичко трябва да е с мярка. Иначе, това лишаване при много от диетите не е удачно: гледаш как този човек се чувства ощетен, а смята, че проявява воля. Храненето трябва да е балансирано и в никакъв случай толкова жестоко. 

Също така, според мен е изключително важно човек да следва някакъв режим, да не претоварва деня си с много задачи. Така да си подготви плана, че да може да ги поразпредели, ако не успее да поеме всичко. Разбира се, важна е почивката, особено ако се работи на компютър - поне 10-15 минути на 1 час работа ще го възстановят. Или пък единият от почивните дни да си го отдели за разходка сред природата със семейството, с приятелите. После почивката от 1-2 седмици. Всичко това е задължителен начин за отдушник на стреса и напрежението.

Билката арника е изключително ефективна 

“Арниката е изключително ефективен съдов протектор. Това е доказано от всички големи школи - английска, френска, немска. Арниката е изключително важно средство за цялостно възстановяване на кръвоносните съдове. И ако пациентът е дошъл в стадий на 70% увреден съд, ние действаме в пълната ширина на медицината - като се започне със стент и с точните антитромбоцитни средства. Т.е., предотвратяване образуването на тромби след това. 

Прилагаме и билкови препарати, които също влияят и подпомагат статините. Докато при човек, който е съвсем в началото на този процес, т.е., с леки промени, без някакви съдови изяви, а само с повишен холестерол, то тогава започваме лечението с протектори и съответно наблюдаваме ефекта. Което означава, че с правилна диета и природни протектори ефектът може да е много добър в началото на този процес на увреждане на кръвоносните съдове. Така дълго време няма да се допусне да се стигне до краен стадий. А това е много важно, затова пак го повтарям - да се обърне процесът във времето, да се обхване според проблемите, които са го предизвикали”, обясни специалистът.

Яна БОЯДЖИЕВА