10 ползи от секса за доброто здраве

Специалисти по сексуална медицина, гинекология и андрология изброяват в нов сборник "Сексът - факт или фикс идея" десет характерни здравословни проблеми, които може да се решат с качествена и хубава креватна терапия като алтернативна форма на лечение.

Сравнително изследване сред стотици млади хетеросексуални двойки, които правят секс 3-4 пъти седмично, с такива, които правят това по-малко от четири пъти месечно, показало, че първата група има значително по-високи нива на антитела, борещи се с вирусни, бактериални и гъбични инфекции. Изводът, който правят учените е, че сексът е качествен имуностимулатор.

Друга полза според Лорън Страйчър, водещ специалист по акушерство и гинекология, е, че вагиналният секс при млади жени е основен начин за поддръжка на качествен хормонален метаболизъм и поддържане на тялото в тонус.

Освен това при по-чести и емоционални полови сношения, жените започват много по-лесно да контролират пикочния си мехур. Смята се, че стабилното тазово дъно има много важна роля при поддържането на тонус в мускулатурата на пикочния мехур и еластичността на стените му. Факт, който според специалистката, всяка жена установява в един определен етап от живота си. Самото тазово дъно е изградено от много мускули, които се тренират по време на оргазъм. В тези условия започва масовото им свиване и разпускане, което тренира здравината на таза.

Неоспорима полза е, че при секс се регулира и понижава систоличното кръвно налягане средно с по 5 mmHG, тъй като се постига значителна периферна вазодилатация.

Освен това се редуцира и нивото на телесни мазнини в тялото, най-вече в областта на корема. А именно коремното затлъстяване е водещ фактор за развитие на артериална хипертония.



Проучвания за метаболитния контрол по време на секс са установили и значителен спад на нивата на холестерол в кръвта, което понижава сърдечносъдовият риск. Според учените, ако младите хора осъзнаят ползите от секса за човешкото здраве навреме, това би било довело до значителен спад в статистическите данни за починали хора от исхемичен инфаркт на миокарда.

Учените посочват, че сексът контролира чувствителността на организма към болка и препоръчват "преди да посегнете към аспирина, опитайте с оргазъм". Оргазмът има доказан ефект на подтискане на болката. Повечето от жените, участвали в проучване на тази тема, споделят, че дори само симулацията на ерогенните зони, но без съпровождане на оргазъм, води често до овладяване на болки в кръста, краката, при менструация или главоболие.

При мъжете след редовен секс или мастурбация състоянието на простатата е няколко пъти по-добро, отколкото при хората, които предизвикват семеизпразване чрез секс или мастурбация по-малко от 15 пъти месечно. Според специалистите, сексът и мастурбацията са водещ начин за предпазване от появата на рак на простатата.



Обща полза за жените и мъжете от секса е доброто психическо здраве. Двойките, правещи по-често секс, се справят със стресовия синдром от тежкото работно ежедневие два пъти по-лесно в сравнение с другите хора. Специалистите смятат, че сексуалната наслада води до засилено отделяне на някои мозъчни невропептиди, които увеличават удоволствието на човек и спомагат за освобождаване на напрежението.