Сексът не е просто физическо преживяване, а има важно значение за емоционалното и психическото здраве. Липсата на интимност може да повиши нивата на стрес и да отслаби емоционалната връзка между партньорите.
С времето това може да повлияе негативно на самочувствието и цялостното благополучие на човек, както и да задълбочи чувството за самота и дистанция във връзката.
Ето пет ключови неща, които могат да се случат на тялото ви, ако редовно пропускате секса:
1. Повишена тревожност: Без секс тялото може да се справя по-трудно със стреса. Изследванията показват, че сексът освобождава ендорфини и окситоцин, хормони, които успокояват и повишават настроението.
2. По-висок риск от рак на простатата: мъжете, които рядко или никога не правят секс, имат повишен риск от развитие на рак на простатата. Редовните еякулации помагат за пречистване на простатата от потенциално вредни вещества.
3. Отслабен имунитет: Сексът укрепва имунната система. Липсата на сексуална активност може да доведе до намаляване на имуноглобулин А, който е важен за борбата с инфекциите.
4. Чувство на несигурност във връзката: Сексът изгражда интимност между партньорите, осигурявайки усещане за свързаност и сигурност. Липсата на секс може да доведе до емоционална дистанция и чувство на несигурност във връзката.
5. Повишен риск от еректилна дисфункция: Редовната сексуална активност поддържа здравето на репродуктивната система. Липсата на секс може да увеличи риска от проблеми с ерекцията.
6. Депресивно настроение: Проучванията показват, че дългосрочната липса на секс може да доведе до депресивно настроение при жените, тъй като сексът освобождава ендорфини, които насърчават доброто настроение.
5. Общо лошо настроение: Липсата на сексуална активност може да повлияе на цялостното ви емоционално състояние, което води до лошо настроение и липса на удовлетворение от живота./Zdrave.to.
