Статии свързани с биологични ритми

Аз съм на 45 години. Напоследък спя много лошо. Свикнах да заспивам след полунощ и ако си лягам ра...

Освен совите и чучулигите, има допълнителни категории хронотипове, които могат да опишат по-подробно...