Един здрав мъж може да пие около 200 милилитра сухо червено вино на ден без вредно въздействие върху организма, за жените тази доза е приблизително 100 милилитра.
За това говори кардиологът Юлия Маршинцева.
„Не забравяйте, че виното трябва да е сухо“, подчерта докторът.
Тя допълни, че сухото червено вино има антиоксидантно действие, тоест подобрява доставката на кислород до клетките.
Маршинцева каза, че ако човек преди това е злоупотребявал с алкохол и вече е имал проблеми с черния дроб, тогава трябва да се въздържа от пиене на вино.
„Ако човек е здрав и спортува, тогава не е проблем да може да си позволи 100-200 милилитра червено вино на ден“, подчерта специалистът./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
