Компресионният трикотаж и активният начин на живот могат да предпазят от развитието на разширени вени. Това заяви флебологът Борис Копилов.
Разширените вени са придружени от намаляване на еластичността на стените на кръвоносните съдове и лошо кръвообращение. Поради това могат да се появят кръвни съсиреци, кървене от вените и нарушения в храненето на тъканите. Най-добрият начин да избегнете това е да предотвратите появата на разширени вени.
Доц. д-р Наделин Николов: Нощните крампи са белег за разширени вени
Лекарят препоръча носенето на компресионни чорапи, за да се намали вероятността от усложнения и да се облекчи болката. Също така не трябва да стоите или да седите дълго време: дори и да няма дискомфорт, позицията трябва да се променя веднъж на час или още по-добре да се движите на всеки пет до десет минути.
Физическата активност трябва да се отделя най-малко 150-300 минути седмично, като е важно да се носят удобни обувки без ток или нисък ток.
„Вземете контрастен душ - той нормализира тонуса на венозната стена и намалява болката. Дори и да нямате видими признаци на заболяване, трябва да посещавате флеболог поне веднъж годишно“, добави Копилов,/Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива
