Черният дроб е един от най-големите човешки органи, изпълняващ редица жизненоважни функции.
Някои навици обаче могат да навредят сериозно на здравето на органа. Наталия Панина, гастроентеролог от SM-Clinic, разказа за основните от тях.
Според нея черният дроб изпълнява такива важни функции като: защита срещу токсините, идващи отвън, както и тези, образувани в самия организъм; синтезира необходимите вещества (протеини, гликоген, фактори на кръвосъсирването, холестерол и др.); участва в процеса на храносмилане, произвеждайки жлъчка; служи като депо за редица вещества - някои витамини, желязо, глюкоза.
„Черният дроб се отличава със способността си да се регенерира. Силите му обаче не са неограничени. Не бива да изпитвате силата на органа“, предупреди лекарят.
Тя посочи наднорменото тегло като един от факторите, които разрушават черния дроб.
„Затлъстяването е благоприятен фон за развитието на редица заболявания, включително рак. Когато се отлагат в чернодробните клетки, мазнините ги увреждат. Това може да предизвика не само възпаление на органа, но и цироза”, предупреди лекарят.
Следващият фактор според нея е неразумното използване на лекарства, хранителни добавки и витамини, което може да доведе до токсичен хепатит. Важно е да се разбере, че само лекар може да предпише каквито и да било лекарства. Освен това понякога може да се наложи проследяване на чернодробната функция.
„Несъмнено алкохолът също има разрушителен ефект върху черния дроб. Не забравяйте, че няма безвредни дози алкохол за този орган. Дози над 40 g от стандарта за мъже и над 20 g за жени се считат за токсични. Пристрастяването към алкохолни напитки може да доведе до алкохолно чернодробно заболяване и в резултат на това цироза. Разбира се, това включва прием на наркотични вещества, които могат да причинят както остро, така и хронично чернодробно увреждане“, предупреди специалистът.
Освен това, според нея, фактор като високото съдържание на фруктоза в храната е опасен за органа, особено ако това е фруктоза от подсладители в безалкохолни напитки. Като цяло, изобилието от всякакви прости въглехидрати ви излага на риск от развитие на мастна чернодробна болест.
„Храните с високо съдържание на животински мазнини и трансмазнини също са опасни в това отношение. Лидерът в тяхното съдържание, колкото и да е странно, е бързо хранене. Такава храна провокира повишаване на „лошия“ холестерол, което застрашава не само проблеми с черния дроб, но и със сърдечно-съдовата система“, добави специалистът./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
