По колко яйца на ден е полезно да ядем?

Ето каква е дозата

https://zdrave.to/index.php/zdravoslovno-hranene/po-kolko-yaica-na-den-e-polezno-da-yadem Zdrave.to
По колко яйца на ден е полезно да ядем?

Източник: Shutterstock

Американски учени проведоха ново проучване, което има за цел да установи повишават ли холестерола и допринасят ли за развитието на сърдечно-съдови заболявания яйцата.

Трябва ли да се мият яйцата

Американски експерти от Института на EpidStat, Мичиган и служители на изследователската компания DLW Consulting Services, Юта, проведоха съвместен проект, в който изследваха ефекта от пилешките яйца върху състоянието на съдовата система и сърцето.

Резултатите от изследването са публикувани в списание Focus.

Учените анализираха данни от седем проучвания и заключиха, че яйцата не увеличават риска от коронарна болест на сърцето и инсулт. Освен това, те са на мнение, че едно яйце на ден може да намали риска от инсулт./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!

Горещи