Поддържането на висок холестерол е един от рисковите фактори за развитие на сърдечносъдови заболявания, които са причина номер едно за смъртност в света. Спазването на определен хранителен режим, редовната физическа активност, приемът на медикаменти, могат да спомогнат за нормализиране стойностите на холестерола. Към всичко това трябва да добавим и някои изпитани народни лекове, като следващата освежаваща напитка.
Ако я приемате редовно, ще постигнете положителни резултати. Какво ще ви бъде необходимо?
3 лимона
500 грама пресни листа от целина
1 литър вода
Как да си я приготвите? Сипете водата в тенджера и я сложете да заври на котлона. След това я снемете от огъня и оставете малко да се охлади. Измийте добре лимоните и листата от целина, нарежете ги на парчета и ги смелете фино в кухненски робот.
След това ги добавете към водата и оставете да престоят една нощ. На сутринта прецедете напитката и я съхранявайте в стъклен буркан или бутилка.
Консумирайте от нея всяка сутрин и вечер по една чаша, преди ядене.
За да има ефект трябва да приемате напитката поне три месеца, като не забравяйте да правите пауза от 2-3 дни на всеки 2 месеца.
Източник: az-jenata
Тази проста, но уникална напитка чисти холестерола
Ако я приемате редовно, ще постигнете положителни резултати
