Учен изяде 720 яйца за 1 месец, не е за вярване какво се случи

Изследването е проведено, за да потвърди или отхвърли тезата за опасността от редовната им консумация

https://zdrave.to/index.php/zdravoslovno-hranene/uchen-izyade-720-yayca-za-1-mesec-ne-e-za-vyarvane-kakvo-se-sluchi Zdrave.to
Учен изяде 720 яйца за 1 месец, не е за вярване какво се случи

В САЩ кандидатът на медицинските науки и докторант в Харвардския университет Ник Норвиц проведе проучване за ползите/вредите от яйцата по отношение на холестерола. Той изяде 720 яйца за един месец.

Изследването е проведено, за да потвърди или отхвърли тезата за опасността от редовната консумация на яйца като продукт, който повишава холестерола.

Храните, които понижават високия холестерол

Окончателните кръвни изследвания показаха, че яйцата не са вредни, а напротив, полезни са за понижаване на холестерола.

Според Норвиц неговият "лош" холестерол не се е повишил, а е намалял.

„По-конкретно, не повишава нивата на LDL холестерола. Въпреки че приемът на холестерол с храната се е увеличил повече от пет пъти, нивата на LDL холестерола всъщност са намалели“, подчертава изследователят./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!

Горещи

Коментирай