Какво ще се случи със стомахът ни, ако хапваме бадеми всеки ден
Консумацията на бадеми насърчава метаболизма на чревните бактерии
Д-р Лилия Ганева: Съвременният човек страда от клетъчен глад
Храната ни е отровена от химикали и бедна на полезни за организма елементи
Сладки храни, които понижават кръвната захар
Свикнали сме да мислим, че сладкото е враг на диабетика. Но всъщност, има храни, които дори са полез...
Ябълките и крушите понижават холестерола през есента и зимата
Включете в зимното си меню ябълки и круши – от вкусен пай или кекс до пикантни задушени ястия. Това...
Невролозите препоръчват на всичките си пациенти тези 4 храни
Те забавят дегенерацията на мозъка
Този плод изгаря мазнините - за две седмици отслабвате с 5 кг
Въпреки че лятото е зад гърба ни, винаги е подходящият момент да приведем тялото си в идеална форма
Ултрапреработените храни – причина за рак и смърт
Такива са газирани напитки и подсладени сокове, супи на прах, маргарин, хляб и др.
3 лесни рецепти за седмичното меню
Седмичното меню и списък за пазаруване ще улеснят всеки член от домакинството, а и най-вече тези, ко...
Защо никога не трябва да държим доматите в хладилник
Ниските температури превръщат захарите в нишесте и унищожават вкуса и аромата им
Ядох тиква 2 седмици всеки ден, разказвам какво се случи
Ползите от консумацията на плодовия зеленчук са известни още от средновековието
5 храни избавят спортисти и бременни от мускулните крампи
Всеки допълнителен прием на калций и магнезий също помага за предотвратяване на спазми
Ново проучване установи полезен ли е шоколадът
В хода на работата са установиха, че субектите, които ядат две шоколадови блокчета на ден, са с 11%...
Направете детокс на организма със зеле и моркови
През зимния период, когато се движим по-малко, метаболитните процеси в тялото се забавят. Освен това...
Честата консумация на ориз може да е опасна
Този продукт отделя нишесте в големи количества, който се превръща в глюкоза
Полезно ли е да ядем круши всеки ден
Те помагат при лечение на кашлица, заболявания на горните дихателни пътища