Емоционален „махмурлук“: какво е дисфория?

Знаете ли, че човек може да изпитва тъга, безпокойство и гняв едновременно? Това състояние си има научно наименование - дисфория. За какво могат да сигнализират подобни усещания и до какво могат да доведат, говорят експертите.

Всеки от нас поне веднъж в живота си е трябвало да изпита състояние на тъжен гняв, съпътстващ се от нервност, когато е почти невъзможно да седите на едно място. Тази дразнеща камбана може да прозвучи веднъж, но е възможно и да сигнализира за наличие на сериозни аномалии - например нервен срив или депресия.

Какво е дисфория?

Дисфорията (от гръцки dys - нарушение, phoros - нося) е внезапна поява на раздразнителност, недоволство от другите и себе си. Хората в това състояние са способни на обиди, понякога - на жестоки, агресивни действия. Обикновено в основата на дисфорията има комбинация от чувства като тъга, гняв и безпокойство.

Научни факти за дисфорията

► Това не е диагноза, а симптом, който се проявява при различни заболявания - депресия, тревожни разстройства, лекарствена зависимост, хипогликемия и др.

► При дисфория хората често мислят негативно за бъдещето, виждат го в тъмни краски.

► Най-често дисфория се развива при жени на средна възраст. В своя пик увеличава риска от суицидни тенденции.

Каква опасност крие дисфорията?

Депресия
Депресията, особено при юноши и деца, може да бъде придружена не само от лошо настроение и летаргия, но и от дисфория. Често депресираните тийнейджъри се обвиняват в лошо поведение, въпреки че действията им могат да бъдат обяснени с нарушение на нервната система. Може да се подозира депресия поради проблеми със съня и апетита, слабост, намалена активност и проблеми с ученето, но диагнозата може да бъде потвърдена само от психотерапевт или психиатър.

Злоупотреба с алкохол и пушене
При 70% от хората, които злоупотребяват с алкохол, може да възникне дисфория по време на изразено “запиване” или след рязко спиране на употребата на алкохол. Когато човек се откаже от тютюнопушенето, именно симптомите на дисфория, както смятат учените, го принуждават да възобнови пушенето. Веднага, щом се върне към обичайния си ритуал, настроението му се подобрява - така си отива своеобразният “махмурлук” на пушача.

Полова дисфория
В съвременната медицина терминът “дисфория” често се използва за описание на това състояние. Човек се чувства неудобно от пола, с който се е родил. Често състоянието започва през юношеството, когато например момчето започва да изпитва отвращение към тялото и гениталиите си. За съжаление, дори процедурата за смяна на пола невинаги премахва дисфорията и неприемането на тялото при такъв човек.