Статии свързани с депресия

Терапията продължава често повече от година и половина

Научен обзор отчита удобство и персонализирана подкрепа, наред с рискове от неточни съвети, прекомер...

Броят на хората, живеещи с психично разстройство, почти се е удвоил през последните 30 години

Нередовният сън повишава риска от тревожност, депресия и сериозни физически заболявания, предупрежда...

Ето няколко билкови рецепти, които могат да помогнат

Данните обхващат над 463 000 юноши, проследени до ранна зряла възраст

Човек усеща проблеми с концентрацията, чувство на празнота, раздразнителност и липса на мотивация

Слънчевата светлина, движението и качественият сън могат да подпомогнат естественото производство на...

Серотонинът влияе върху настроението, съня и психичното здраве, а специалисти посочват няколко начин...

Близо 60% от хората с депресия едновременно отговарят на критериите и за тревожно разстройство, а в...

Проучвания сочат, че шафранът може да облекчи симптоми на депресия, тревожност и стрес при определен...

Стресът и нервното изтощение са състояния на дълбоко физическо, емоционално и психическо изтощение,...

Омега-3 и В-комплекс са ключови в невротрансмитерния синтез

Сълзите облекчават стреса и регулират емоциите

Психолог предупреждава, че дори дребни колебания в ежедневието могат да са признак за натрупан стрес...

Как хроничното възпаление се проявява в умора, затруднена концентрация и емоционални проблеми и как...

Тревожно-депресивното разстройство е от негативни мисли

Учените обаче все още спорят кои структури са най-силно засегнати

Ролята на ключови микронутриенти за психичното здраве (D, B12, омега-3, магнезий, желязо и други),...

Психичните разстройства възникват като следствие на комбинация от фактори: лоша генетика, силен стр...