Забавни препоръки, предлагат геронтолозите от Университета в Женева. Зад всяка от тези точки, обаче, стоят значителни научни изследвания.
1. Поставяйте на мозъка си нетривиални задачи.
2. Яжте домати.
3. Оженете си.
4. Изхвърлете будилника.
5. Яжте коричките на хляба.
6. Игнорирайте на общественото мнение.
7.Вземете си домашен любимец.
8. Заобичайте шоколада.
9. Вярвайте.
10. Изучавайте чужд език, учете се да свирите на музикален инструмент.
11. Слушайте класическа музика.
12. Станете приятел със слънцето.
13. Танцувайте.
Как да победим старостта?
