Мит 1: Ако чистите зъбите си по-често, няма да се появи кариес.
Това е крайно опасна заблуда. Зъбите трябва да се чистят не повече от 2-3 пъти на ден. Ако го правите много често, се увеличава рискът от увреждане шийката на зъба. Не се увличайте по пасти за зъби с ефект на избелване, те допълнително травмират емайла, както и продължителното миене на зъбите, то трябва да е не повече от 2 минути. Най-ефективният начин за борба с кариеса са пасти, съдържащи флуор. Но това е само профилактика, не може да реши проблема, ако вече имате кариес. Важно е да следите дали в тази паста със съдържание на флуор не се съдържа и калций, заедно тези два елемента не работят.
Мит 2: Дъвката защитава от кариес и предотвратява развитието му.
Този мит ни е натрапен от производителите на дъвки. Първо, дъвката често съдържа захар, което автоматично я изключва от списъка със средства за хигиена на устната кухина. Второ, дългото дъвчене може да предизвика проблеми със слюнчените жлези, а това води не само до кариес, но и до заболяване на стомашно-чревния тракт.
Мит 3: Кариес получават само тези, които обичат сладкото.
Няма храна, която да предизвиква кариес, има неправилна грижа за зъбите. Не е важно какво сте хапнали: сладолед или салата. Нужно е да следите за хигиената в устната кухина, да използвате конци за зъби, особено преди сън. Учените са установили, че навикът да чистите зъбите си преди лягане, удължава живота средно с 20 години.
Естествено, не бива да се увличате по сладкото в никакъв случай. Освен това за развитието на кариес влияят качеството на храната и някои заболявания, които предизвикват сухота в устата, намаляват количеството слюнката и влошават нейното качество. Такива са хипертонията и диабетът.
Мит 4: Кариесът означава единствено тъмни петна по зъбите.
Не е точно така. В начален стадий заболяването не предизвиква болка и дискомфорт и се проявява с бели петънца. Когато има подозрителни петънца и точици по зъбите, не отлагайте лечението с надеждата да отмине от само себе си. През това време кариесът прониква в дълбоките слоеве. Под една малка точица може да се крие голямо увреждане и далеч невинаги има болка. Точната диагноза и правилното лечение може да проведе само стоматолог. И още: не опитвайте народни методи за справяне с кариеса, те не само са безполезни, но и често пъти опасни.
Мит 5: Не е нужно да се чистят зъбите на малките деца и да се лекува кариес на млечните зъбки.
Абсолютна и, за съжаление, разпространена заблуда. Защото кариесът по млечните зъбки лесно се мести към корените, наред с редица усложнения. Най-често децата се заразяват с кариес от родителите, а най-разпространеният път е общата посуда. Използвайте отделни чисти прибори, когато храните децата си, и спазвайте лична хигиена.
