В тази статия ще ви представим невероятно здравословна и естествена рецепта, което се състои само от 3 съставки и ще премахне всички излишни килограми.
Освен всичко, тази напитка ще намали нивата на холестерола и ще предотврати риска от инфаркт.
Необходими съставки:
2 зелени ябълки
125 гр. овес
1 лимон
½ литър газирана вода
Приготвяне: Нарежете ябълките на малки парчета и ги сложете в блендер. Добавете газираната вода и овеса, докато получите хомогенна смес.
След това изстискайте лимона и добавете сока му в сместа. Разбъркайте добре и пийте тази напитка веднъж дневно в продължение на 7 дни. По желание можете да добавите малко лед./Zdrave.to
