Храните с флавоноли - ключ към дълголетието
Те регулират холестерола, намаляват възпаленията и понижават риска от сърдечни проблеми
Те регулират холестерола, намаляват възпаленията и понижават риска от сърдечни проблеми
В това уверява ендокринологът и популярен блогър Екатерина Янг, като предупреждава, че в никакъв сл...
Парливите власинки жарят кожата, но носят много ползи
Каква е връзката между диетата и психичното здраве
Стресът често ни подтиква да се насочим към храни за утеха - онези богати на мазнини хапки, които с...
Флавонолите, естествено срещащи се съединения, открити в растителните храни, привличат вниманието з...
Флавоноидите, подмладяващи кожата и регулиращи хормоналния фон, се съдържат в зеления чай
Магданозът е не само ароматна добавка, а склад за витамини и минерали, така че е полезен за човешкот...
Флавоноидните вещества са от съществено значение за организма. Най-полезните от тях са кверцетин и к...