Красива лекарка от Пловдив каза най-голямата грешка, която правим, за да отслабнем
6 от 10 възрастни в България и над 224 000 деца в училищна възраст, живеят с наднормено тегло или за...
6 от 10 възрастни в България и над 224 000 деца в училищна възраст, живеят с наднормено тегло или за...
Диетолог споделя тънкостите на отслабването
Учени проведоха експеримент и разбраха какъв е ефектът от гладуването
Понякога дори специалисти по хранене съветват човек да изпие чаша вода, когато усети глад, тъй като...
Хората на диета са обсебени от храната
Експеримент показа интересни резултати
Не се страхувайте от глада
Диета няма да ви се струва толкова трудна, ако използвате един малък трик. Пийте, когато искате да я...
Кортизолът е определящ за отслабването и доброто тегло
В цял свят хората си мечтаят да имат перфектна фигура. Подлагат се на какви ли не диети, прекарват д...
Гладът е един от най-важните индикатори, който ни напомня, че трябва да се храним, за да оцелеем. То...
Не всички продукти са подходящи за хранене на празен стомах. По всяка вероятност кафето е по-добре д...