Какво не трябва да се прави при паническа атака
Паническата атака е внезапно и интензивно усещане на страх или тревога, която достига пика си за кра...
Паническата атака е внезапно и интензивно усещане на страх или тревога, която достига пика си за кра...
А упражнението е толкова мощно, че не бива да се изпълнява вечер или преди сън
При лечение на нарушен сън синтетичните препарати предизвикват повече нежелани прояви
Алкохолът и психотропните вещества предизвикват т.нар. „химическа” депресия
Първият маркер за стресово състояние е вегетативната дистония