Много по-лесно е да се предотвратят заболявания или да се излекуват в ранните етапи, отколкото да се лекуват вече започнали. Ето защо, когато човек навърши 30 години лекарите препоръчват той да бъде още по-внимателен и да се грижи за своето здраве.
Ендокриноложка изброи нетипичните симптоми на заболяванията на щитовидната жлеза
Какви прегледи трябва да се правят годишно, каза Анна Олсуфиева, кандидат на медицинските науки и ръководител на катедрата по медицински и биологични дисциплини в университета Синергия.
Тя отбеляза, че веднъж годишно трябва да си направите общ кръвен тест, да проверите холестерола и да направите кардиограма. След 30 години е добре и да се проверяват бенките.
Ако това се случва с устните ви, тичайте при лекар
Най-често меланомът се развива на възраст между 30 и 50 години, така че си струва да посетите дерматолог. Също така трябва да проверите нивата на кръвната си захар, за да предотвратите развитието на диабет. Жените трябва да посещават гинеколог веднъж годишно, а мъжете - уролог.
Освен това бих препоръчала да се следи психичното здраве. Ако забележите симптоми като тревожност, раздразнителност, намалена концентрация и памет, промени в настроението, трайна апатия, тогава можете да се консултирате с психолог или психотерапевт, отбеляза Олсуфиева./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
