Някои хора твърдят, че семената от диня са незаменима съставка в кухнята.
Някои са на мнение, че е опасно да ги поглъщате, тъй като ще имате проблеми със стомаха или сърдечно-съдовата система.
Истината е, че семената от диня са популярни като ценно лекарство за много заболявания в традиционната китайска медицина и са незаменима съставка в кухнята на Мадагаскар.
Само 50 г семена покриват 50% от дневната нужда на възрастен човек за протеин и 43% за мазнини.
Семената от диня - склад от витамини от група В, които:
- Регулират съня
- Нормализират хормоналните нива и повишават фертилитета;
- Подобряват състоянието на кожата, косата и ноктите;
- Повишават имунитета;
- Изравняват киселинно-алкалния баланс на тялото.
В допълнение, те съдържат цинк, който е полезен за мъжете за лечение на простатит и предотвратяване на ранната плешивост./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
