Един на пръв поглед безобиден навик – редовното пиене на газирани напитки – доведе до стряскащи последици за мъж от Бразилия.
Той консумирал по три литра газирано всеки ден, докато не започнал да изпитва силни болки и проблеми с уринирането. При медицинско изследване се оказало, че страда от тежка форма на бъбречнокаменна болест.
Случаят беше разкрит от д-р Талес Андраде, уролог от Бразилия, който публикува видео в Instagram, гледано милиони пъти. В него той показва купичка, пълна с големи жълтеникави камъни, извадени директно от бъбреците на пациента по време на операция.
„Прекомерната консумация на газирани и сладки напитки значително повишава риска от образуване на камъни в бъбреците. Виждате резултата,“ казва д-р Андраде.
Какво причиняват газираните напитки?
Газираните напитки съдържат изключително високи нива на захар и фосфати, които могат да нарушат баланса на минералите в организма. Това води до повишено отделяне на калций в урината – основна причина за образуването на бъбречни камъни.
Според д-р Андраде, честата консумация на такива напитки не само натоварва бъбреците, но и създава среда за бързо натрупване на калциеви и пикочнокиселинни отлагания, които се превръщат в кристали, а после и в твърди камъни.
Какви са симптомите на бъбречни камъни?
Бъбречните камъни често се проявяват чрез:
-
Силна болка в кръста, гърба или долната част на корема
-
Гадене и повръщане
-
Кръв в урината
-
Парене при уриниране
-
Повишена телесна температура
-
Чести инфекции на пикочните пътища
Ако не се лекуват навреме, камъните могат да се придвижат към пикочния мехур и да доведат до сериозни усложнения като бъбречна недостатъчност или сепсис – състояние, при което тялото започва да атакува собствените си тъкани.
Кои са рисковите групи?
Бъбречните камъни засягат около 10% от населението, като най-често се срещат при хора на възраст между 30 и 60 години. Рисковите фактори включват:
-
Недостатъчен прием на вода
-
Висока консумация на захар и сол
-
Заседнал начин на живот
-
Генетична предразположеност
-
Честа употреба на газирани напитки
Как да се предпазим?
За да се намали рискът от образуване на бъбречни камъни, лекарите съветват:
-
Пийте минимум 2 литра вода на ден
Ограничете сладките и газирани напитки
Яжте храни, богати на фибри и с ниско съдържание на натрий
Движете се редовно
Следете здравето си с периодични изследвания
