Животът е дар и всеки човек иска възможно по-дълго време да му се радва. Ето защо търсим всякакви "подсказки" дали по някакъв начин не сме застрашени. До момента обаче няма напредък в това отношение и никой не знае колко точно време му е останало.
3 рецепти с лимон помагат при различни заболявания
Учени от университета в Питсбърг обаче смятат, че са открили неочевиден знак за неизбежна смърт.
Изострена реакция към физическа активност при възрастните хора може да сигнализира за предстояща смърт. Информация за изследването е публикувана в списание Gerontology.
Епидемиолози и генетици са провели тестово проучване, за да предскажат риска от смърт според нивото на умора. Състоянието на изтощение след различни видове упражнения беше оценено с помощта на новата скала за умора на Питсбърг.
Откриха продукт, който изненадващо намалява риска от преждевременна смърт
В експеримента участват повече от две хиляди души на възраст над 60 години. При изчисляването на резултатите учените са взели предвид много допълнителни "смъртоносни" фактори, като склонност към депресия, нелечимо заболяване, възраст и пол на изследваните лица. В резултат на това се оказа, че участниците, които са отбелязали 25 точки или повече по скалата за умора при тестване, са 2,3 пъти по-склонни да умрат след 2,7 години.
Нанси Глин, водещ автор на статията и асистент по епидемиология в Висшето училище по обществено здраве на Университета в Питсбърг, каза, че възрастните хора се нуждаят от поне малко упражнения, за да намалят риска от смърт.
„Един от най-добрите начини за увеличаване на физическата активност е да си поставите постижими цели и да започнете да извършвате обичайни дейности, като редовни разходки или планирани тренировки“, обясни тя. /zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
