Борбата с натрупаните мазнини не е лесна работа и в действителност изисква различни, постоянни усилия за пълното им премахване. Проблемът се състои в това, че много малко хора нямат търпението да изчакат появата на задоволителни резултати.
Те търсят бързо действащи варианти и спазват строги диети и режими, които могат да навредят на здравето им. Затова ви препоръчваме да спазвате здравословен режим с контролиран прием на калории, включващ храни от всички групи. Като допълнение приемайте и натурални хранителни добавки, стимулиращи метаболизма. Ще ви запознаем с един изключително здравословен чай от канела и дафинов лист, познат с диуретичното и пречистващото си действие.
Чаят с канела и дафинов лист е много известна натурална напитка, насърчаваща здравословното отслабване благодарение на хранителния си състав. И двете съставки имат подобряващо храносмилането и детоксикиращо действие. Ето защо при редовна консумация спомагат отслабването.
Ползите на канелата
Тази подправка е изключително ценена в кулинарията, освен това се слави и с лечебното си действие. Тя съдържа етерично масло, антиоксиданти и хранителни вещества, насърчаващи метаболизма, който от своя страна повишава изразходването на енергия и спомага отслабването. Приемът на канела спомага за регулиране нивата на кръвната захар, тъй като ускорява разграждането на захарите като източник на енергия за организма.
Ползите на дафиновия лист
Дафинът, за чиито листа говорим, е лечебно, ароматно растение, използвано от години като помощно средство при отслабване и за премахване на излишните мазнини. Спомага храносмилането и така ускорява изхвърлянето на отпадъчните продукти от организма. По този начин предотвратява и появата на възпалителни процеси и болести в организма. Това растение съдържа диуретични вещества, стимулиращи отделянето на течностите, задържани в тъканите на организма, което спомага отслабването. Използването на дафинов лист намалява стреса и тревожността – две важни емоционални състояния, свързвани често с натрупването на килограми. Активните му съставки спомагат изпразването на стомаха, борят се срещу натрупването на газове и намаляват стомашните разстройства. Освен това са ефективни срещу запека и по невероятен начин спомагат усвояването на хранителните вещества по време на храносмилане.
Как да приготвим този уникален чай?
Приготвянето на този чай е изключително лесно и не отнема много време. Можете да го съхранявате в хладилника и да го пиете неколкократно през седмицата, тъй като тази напитка няма странични реакции. Нужни са ви 1 литър вода, 1 чаена лъжичка канела на прах (5 гр.), 6 дафинови листа и 1 супена лъжица мед (25 г) по желание. Налейте литър вода в тенджера и я поставете на котлона да заври. Добавете чаена лъжичка канела и дафиновите листа, когато водата кипне. Намалете котлона и оставете сместа да къкри около 5 минути. След това отстранете от котлона и оставете да се охлади. Прецедете и сервирайте в стъклена чаша. Изпийте първата чаша на гладно и разпределете остатъка от чая за през деня.
Стройни с чай от канела и дафинов лист
