Проверявайте този показател на кръвта поне веднъж годишно

Контролирането на нивата на холестерола, кръвното налягане и спазването на препоръките на специалистите ще помогне за предпазване от инфаркт. Това заяви общопрактикуващият лекар Татяна Романенко пред популярен телевизионен канал.

"Трябва да се предпазите от инфаркт от ранна възраст и на първо място да наблюдавате липидния състав на кръвта. Тоест нивото на добрия и лошия холестерол. Трябва да проверявате така нареченият липиден спектър веднъж годишно, а за хора над 40 години – два пъти годишно“, препоръчва експертът.

Тайната на тибетските монаси, която предпазва от склероза, инфаркт, хипертония

Необходимо е да се стремим да гарантираме, че стойностите на холестерола на липопротеините с ниска плътност съответстват на нормалните стойности. Ако лекарят по време на прегледа е видял, че имате несъвършен липиден състав на кръвта и има признаци на възпаление по стените на кръвоносните съдове или вече са се образували плаки, той предписва лекарства за понижаване на холестерола, за облекчаване на възпалението по стените на кръвоносните съдове. Тези лекарства трябва да се приемат.

Романенко също съветва да се следи кръвното налягане и да се ограничи консумацията на животински мазнини./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!