Д-р Александър Шишонин, к.м.н., е рехабилитатор и невролог, който през 2006 г. основава в Москва “Клиника за лечение на хипертония без лекарства”. Нашите читатели си спомнят атрактивното интервю с д-р Шишонин преди няколко месеца, което предизвика изключително голям интерес.
В него той уверява, че хипертонията не съществува, а причината е в изместване на шийните прешлени и притискане на кръвоносните съдове, които хранят главния мозък. Той е автор на книгата “Медицината на здравето против медицината на болестите. Другият път. Как да се избавим от хипертония, диабет и атеросклероза”.
Сега ви предлагаме също толкова интересен разговор с д-р Шишонин, като акцентът е поставен върху болестите на цивилизацията, която ни предостави комфорт и удобства. Но се оказва, че ни е лишила от много полезни и вече забравени способности на човешкия организъм.
- Д-р Шишонин, защо лекарите не успяват да се справят с болестите на цивилизацията?
- Основната причина е в рутината на медицинския мироглед. Истината е, че съвременната медицина в основата си малко се различава от алхимията, от която е възникнала. Тя, както и преди, се опитва да открие филoсофския камък, т.е., вълшебна таблетка против всички болести и против старостта. А относно лечението, разчита на външни въздействия, въпреки че при хроничните заболявания те са безсмислени.
С помощта на лекарствата и хирургията може да се премахне следствието, но не и причината за болестите. Инерцията доведе съвременната медицина до пълна безпомощност пред хипертонията, атеросклерозата, захарния диабет 2-ри тип, рака и другите болести на цивилизацията.
- Къде се крие коренът на нашите проблеми със здравето?
- Влошеното здравословно състояние е индикатор на неправилното функциониране на организма. А към “сериозните увреждания” води епидемията от хиподинамия. Ние не се движим достатъчно, но по-лошото е, че не си правим труда да се раздвижим. Дори напротив, “облекчаваме” живота си с лифтове, ескалатори, асансьори, автомобили, доставяне на готова храна и прочее.
Да, но природата е създала човека с оглед на това, че в търсене на прехраната си, той да изминава до 30 км на ден. Древният човек е бил принуден да бяга, като при това активно да върти шията си, озъртал се е, за да проследява лова, плячката, както и да се пази от нападения от враговете си.
Съвременният човек прекарва по-голямата част от времето си в седене и почти не движи шията си. Той често използва една статична поза - да наклони глава напред и да се взира в екрана на компютъра. При това положение обаче шийните мускули се пренапрягат, кръвотокът в гръбначните артерии се нарушава и кръвта трудно постъпва в главния мозък.
Общата и локалната хиподинамия водят до застой на метаболизма, на фона на който се развиват всички хронични инфекциозни заболявания: от атеросклерозата до рака. Вече е доказано, че онкологичният процес възниква при дефицит на кислород и излишък на глюкоза.
Д-р Александър Шишонин, к.м.н.: Шийната остеохондроза причинява хипертония и диабет
- Защо е толкова важен именно шийният отдел на гръбнака?
- Това е явно дори и от анатомична гледна точка. През шийния отдел на гръбначния стълб преминават мощните гръбначномозъчни артерии, подхранващи ствола на главния мозък, а през всички останали прешлени преминават само нерви. Мозъчният ствол е жизненоважен участък.
Ако например, при инсулт бъде засегната тази зона, смъртта е неизбежна. Затова и хиподинамията на шийния отдел е много опасна. Но, за съжаление, съвременната медицина не отчита този факт. Така например, лекарите, извършващи ултразвуково изследване на шията, излизат със заключението, че “извиването, прегъването на шийните кръвоносни съдове на този човек съответстват на възрастовите норми”.
Да, но кръвоносните съдове на шията не трябва да се променят, “да се извиват или прегъват” независимо на каква възраст е човекът. Ето това е причината за повечето заболявания.
- Възможно ли е на лекарите да им е удобно да приписват възникването на болестите на възрастта?
- Аз съм сигурен, че използвайки термин като “възраст-асоциирани заболявания”, съвременната медицина просто “подписва”, дори признава своята неефективност. Така например, в геронтологията е популярен терминът “саркопения”, или понижаване на мускулната маса.
Лекарите отдават това само на възрастта. Но мускулите могат да се напомпат, нали така! Трябва просто да се нормализира кръвотокът в гръбначномозъчните артерии, да се възстанови храненето на малкия мозък, отговорен за координацията на движенията и след това да се започне работа на тренажорите.
За това няма никакви възрастови ограничения дори и за хора на 90 години. Ние в нашата клиника не прилагаме класическата мануална терапия, тъй като нашият основен контингент са възрастни и много възрастни хора, склонни към остеопороза. Ние първо работим с шията меко, атравматично и чак тогава преминаваме на заниманията на специалните тренажори, които укрепват дълбоките мускули.
- Какво предполага подобряването на кръвотока в шийния отдел на гръбначния стълб?
- Преди всичко се нормализира храненето в ствола на главния мозък, който регулира работата на целия организъм (основно на черния дроб и задстомашната жлеза). Премахва се прекаленото натоварване на сърцето. След това хипоталамусът, разбирайки, че кислородът вече му е достатъчен, започва да употребява по-малко глюкоза.
Затова при пациентите, които редовно се занимават с такива упражнения, като при това се придържат към термодинамичното хранене, отначало изчезва хипертонията, а след това и захарният диабет 2-ри тип. Защото, когато мозъчният ствол се снабдява с кръв и кислород, всички процеси протичат правилно.
В такава ситуация вече не е нужно да се приемат таблетки, които са способни само да маскират симптомите.
- Вие против всички таблетки ли сте?
- Не, разбира се. Аз съм привърженик на приема на таблетки в ситуации, когато те са необходими. Антибиотиците например, са нужни при възпаление на белите дробове; витамините - при установяване на техния дефицит в организма; леките седативни препарати - при стрес; обезболяващите - при остри ситуации и травми.
Обаче при злоупотребата с аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства страда стомашната лигавица и се случва отравяне на костния мозък. Затова хапчетата трябва да се пият с мярка. А за лечението на всякакви хронични неинфекциозни заболявания те въобще не са нужни. Оздравителният ефект може да се получи чрез други методи.
Вани с мента и обикновено орехче лекуват артрит и остеохондроза
- Какви са най-полезните упражнения за здравето?
- Това е обикновеното ходене, няма нищо по-полезно от него. Но ефективно е само ходенето в активно темпо в продължение на един час, например 6 км. При това трябва да изпълняват гимнастика за шията, която помага да се отвори кръвотокът в ствола на главния мозък - такава гимнастика трябва да се прави не по-рядко от три пъти седмично. Но, важно е и правилното хранене.
- В какво се състои термодинамичното хранене?
- В човешкия организъм протича един важен процес - т.нар. глюконеогенеза, т.е., изработката на нова глюкоза. Глюкозата е необходимо “гориво” за организма, но тя трябва да се произвежда не от въглехидрати, а от мазнини. И когато поставим човека на високомаслено хранене, като почти изключим въглехидратите, виждаме, че възстановяването на организма протича още по-бързо и ефективно.
На този фон при нашите пациенти изчезва не само хипертонията, но и диабет 2-ри тип, и мигрената, и хроничният панкреатит и дори псориазисът и ревматоидният артрит.
- А какво ви е отношението към плодовете и пълнозърнестите продукти?
- Човекът има нужда от минимум въглехидрати. И е хубаво те да бъдат добивани не от плодовете, картофите и макароните, а от не сладки зеленчуци. Освен това и белтъчините не трябва да са в излишък, в противен случай нараства натоварването на бъбреците, черния дроб и червата.
Основа на вашето хранене трябва да са мазнините (мазното месо, сиренето, пастетите, млечните продукти). В парченце сланина има толкова витамини, колкото във всеки плод. Пък и човек не може да изконсумира много мазнина, защото тя бързо насища.
Пълнее се не от мазнините, а от бананите и сладкото - това е. Плодовете “удрят” задстомашната жлеза. Особено опасно е с тях да преяждат децата.
Яна Бояджиева
