Киселините са неприятно явление, с което милиони хора се сблъскват всеки ден. Човешкият стомах съдържа солна киселина, която е доста силна. Тя помага за разграждането на храна и предпазване от бактерии. Стомашните стени са устойчиви на тази киселина, но органите, през които пристига храната, не са.
Киселините в стомаха са бич за всеки, но ето какво да направите!
Затова над стомаха има клапа – гастроезофагеаленият сфинктер. Той допуска храна в стомаха, но не трябва да пропуска нищо навън по обратния път. Когато гастроезофагеалният сфинктер не се свие достатъчно или пък се свива и отпуска прекалено често, киселините от стомаха тръгват нагоре по хранопровода.
Силната киселина попaда в среда, която не е предпазена от нея и предизвиква усещане за парене, което може да достигне и до гърлото. Това е причината за гастроезофагеална рефлуксна болест или за киселините.
Днес ви разкриваме кои 3 прости домашни метода ще ви помогнат да се отървете от тях веднага и да се почувствате комфортно за нула време:
1. Дъвка
Британско изследване разкрива, че дъвченето на дъвка в продължение на 30 минути след обяд или вечеря може значително да намали нивата на стомашна киселина.
Нездравословният начин на живот води до инсулт
2. Сода за хляб
Смесете малко сода за хляб в чаша вода и изпийте получения разтвор. Това ще ви помогне значително да намалите нивото на киселина в стомаха. Единственият недостатък е, че разтворът не е много приятен на вкус.
3. Застанете прави
Вашата позиция също може да повлияе на стомашните киселини. Ако лежите или седите, веднага станете и се изправете. Ако вече сте изправени, опитайте се да стоите възможно най-изправени. Изправената поза оказва по-малко натиск върху долната част на хранопровода, което помага да се спре издигането на стомашната киселина в хранопровода./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
