Правете това упражнение 3 пъти седмично, за да имате плосък корем ВИДЕО
Не е нужно да се притеснявате много и да правите безкрайно мразените коремни преси
От колко сън се нуждае човек според възрастта си?
Лекарите също смятат, че лошият сън са свързани с намалена продължителност на живота
Чревната микрофлора влияе на мозъка
Дисбиозата на червата е свързана с неврологични промени, водещи до депресия
Ябълките и зехтинът пречистват белите дробове
Натрупването на слуз в белите дробове, причинено от влиянието на неблагоприятни фактори, като различ...
9 естествени аромата, които комарите не могат да понасят
Ако мрежите против насекоми по прозорците и специално оборудване в контактите не помогнат, опитайте...
Учените отсякоха: Правете секс, за да избегнете тези 5 здравословни проблема
Научните изследвания потвърждават, че трябва да сте сексуално активни, за да получите по-малко болес...
Как да се отървем от излишните телесни мазнини: препоръки на ендокринолог
Отслабването от затлъстяване за повечето хора е дълъг и труден процес
Как да отслабнете за 14 дни: съвет от фитнес модел
Лято е и проблемът с отслабването е още по-актиален от всякога
Пет трика за по-добър сън
На сайта си Издателство “Вдъхновения” публикува статия на д-р Сара Балантайн - автор на революционна...
Диета чисти гъбичките в тялото
Издателство “Вдъхновения” публикува на своя сайт превод на задълбочена и изчерпателна статия на свет...
Д-р Сидхананд Кулкарни: Насладете се на храната си - така няма да преяждате
Ставане след 6 ч. сутринта предизвиква ленивост през целия ден
Диетолог изброи 10 основни грешки при отслабването
Догадки и съмнителни правила относно правилното хранене срещаме навсякъде
7 начина да се отървете от стриите
Няма метод, който напълно да ви отърве от белезите по тялото
Д-р Стефан Шишков: Поморийската кал и луга са лек за десетки болести
Д-р Стефан Шишков е лекар с дългогодишен опит във физиотерапията. Прилага лечение с поморийска кал,...
Топ 10 на напитките за укрепване на имунитета
Един от най-важните инструменти на имунната система на човека е специален клас молекули - имуноглобу...