Не е тайна, че нетрадиционната медицина често се справя с болестта по-добре от официалната. Това са най-добрите рецепти, проверени и доказали ефективността си при безсъние:
Комплекс от билки:
1. Набавете си следните билки:
• листа от мента – 30 г
• дяволска уста – 30 г
• валериана корени – 20 г
• шишарки от хмел – 20 г.
Всичко това се залива с една чаша вряла вода, слага се да се запари на водна баня 15 минути, след това се охлажда, прецежда се през цедка и се допълва с преварена вода до първоначалния обем. Пийте по 1супена лъжица, 3 пъти на ден.
2. За тази рецепта ще ви трябват следните билки, взети в равни количесва:
• лайка
• мента
• копър
• корени валериана
• ким.
Разбърква се добре сместа. Залейте билките с една чаша вряла вода, сложете на водна баня да се запарва 15 минути, след това оставете да се охлади, прецедете през цедка и долейте преварена вода до първоначалния обем. Приемайте по 1 супена лъжица, 3 пъти на ден.
Откриха кои продукти водят до безсъние
3. Вземете по 5 г от всяка билка:
• невен
• дяволска уста
• мащерка.
Разбъркайте добре сместа и я залейте с една чаша вода, а след това поставете на котлона да поври петнадесет минути, след което оставете да се запарва един час. Пийте преди лягане по половин чаша.
4. Вземете:
• настъргана кора от един лимон
• валериана корени – две супени лъжици, предварително нарязани на ситно
• лайка – три супени лъжици
• чаша вода.
Нарязаните корени се смесват с билките, всичко се залива с чаша вряла вода и се оставя да се запарва около час. Пийте по половин чаша сутрин и вечер от настойката.
