Чувствате ли, че херпесът излиза? Ето какво можете да направите, за да го спрете

Херпесният вирус периодично предизвиква неприятни симптоми под формата на болезнени пъпки. Те се лекуват с фармакологични методи, но има и ефективни домашни средства за херпес.

Д-р Весел Кантарджиев: Херпес зостер може да причини слепота и глухота

Също така ще ви посъветваме какви диетични промени ще помогнат за намаляване на неприятните симптоми.

Какво представлява херпесът?

Вирусът на херпес симплекс (HSV) причинява инфекция, която води до появата на пъпки около устата и гениталиите. Заболяването се предава чрез контакт с рани, слюнка или по време на полов акт. Най-често срещаният тип е HSV-1, който причинява орален херпес. Според оценки на СЗО в света има около 4 милиарда носители на HSV.

Херпес симплекс е вирус, който остава в тялото за дълго време. По принцип е в латентно състояние, но когато предизвиква симптоми, създава естетически проблем и влияе неблагоприятно върху качеството на живот. Афтите са болезнена екзема, която се появява около устата.

Съвременната медицина все още не познава ефективно лекарство, което да унищожи напълно вируса в тялото. Има обаче антивирусни препарати – перорални и кожно нанесени, които облекчават симптомите. Освен това имаме и домашни средства за херпес. 

Как бързо да се отървете от херпес на устните с домашни средства?

Хората, страдащи от херпес, познават добре характерния сърбеж около устата. Това е един от първите симптоми на развиващо се възпаление, причинено от HSV вируса.

Обострянето на симптомите настъпва в периоди на отслабен имунитет. Какво можете да направите, за да облекчите симптомите? Можете да намалите възпалението, раздразнението и други симптоми, като разумно комбинирате домашни средства с лекарства.

Ябълков оцет за херпес

Използван в кулинарията и козметиката, той е полезен и за облекчаване на симптомите на херпес. Пригответе разтвор от една част оцет и три части сода бикарбонат.

Нанесете течността върху херпеса и приложете два пъти на ден. Ябълковият оцет има доказани антивирусни и антибактериални свойства, така че ще облекчи симптомите и ще помогне за успокояване на възпалението.

Хората с херпес зостер са с 80% по-висок риск от мозъчен удар

Студени компреси за херпес

Торбичка с лед, увита в памучна кърпа, ще помогне за облекчаване на сърбежа и болката, ако афтите вече са се появили.

Не забравяйте да не прилагате лед директно върху кожата. Ако използвате компрес в кърпа, уверете се, че е идеално чиста. Правете компреса на всеки 4 часа, за да намалите отока и да облекчите болката и сърбежа

Мед от манука, използван локално

Проучване от 2017 г. на 952 новозеландски доброволци установи, че медът от манука за локално приложение може да бъде толкова ефективен, колкото и ацикловир за локално приложение при лечение на HSV-1 и HSV-2. Медът от манука може да се използва директно без разреждане.

Чесън за херпес

Резултатите от изследването „Антивирусен потенциал на чесъна (Allium sativum) и неговите органосерни съединения: систематично актуализиране на предклинични и клинични данни“, публикувано през 2020 г., предполагат, че чесънът има антивирусна активност и може да се използван за лечение на симптоми, причинени от HSV вируса.

Как да използвате чесън за херпес? Самият чесън ще бъде силен дразнител. Затова трябва да се натроши и смеси със зехтин.

Ще бъде създадено домашно лекарство за употреба върху кожата. Чесънът има силно антивирусно и антибактериално действие, а зехтинът ще облекчи сърбежа и ще помогне за регенерирането на увредените тъкани.

Билки за херпес

Естествените билкови методи са добра подкрепа за фармакологично лечение. Те също са полезни за облекчаване на симптомите на херпес. Какви природни средства ще помогнат? Алоето има успокояващо и регенериращо действие.

Екстрактът от хамамелис и маслото от чаено дърво са естествени антивирусни средства. Това са силно концентрирани препарати, така че не се препоръчва да се прилагат върху кожата без разреждане.

Какво показва появата на херпес на устните?

Можете също да използвате етерични масла за херпес: мащерка, лавандула или джинджифил. Те съдържат антивирусни вещества и са естествени бактерицидни средства. Те трябва да се разредят преди нанасяне върху кожата.

В Индия традиционното лекарство за херпес е маслото от нийм. Неговата ефективност се свързва с високо концентрирана форма. Затова се комбинира с друго масло, за да не предизвиква дразнене.

Лайката е известна със своите успокояващи свойства. При първите симптоми на херпес със сигурност ще облекчи сърбежа. Също така си струва да пиете чай от лайка редовно, което помага да се успокои възпалението в тялото.

Резултатите от изследванията показват, че екстрактът от корен от женско биле има и силно антивирусно действие. Този илач може да се прилага директно върху кожата без разреждане. Екстрактът от ехинацея също може да се прилага безопасно върху засегнатата област.

Какво не харесва херпесният вирус? Диета за намаляване на симптомите

Има научни доказателства, че промяната на вашата диета може да намали активността на вируса. Проведени са редица проучвания за създаване на списък с продукти, които укрепват имунната система и по този начин намаляват възпалението, причинено от херпесния вирус.

Един от факторите, които повишават вирусната активност, е оксидативният стрес. Следователно диета, богата на антиоксиданти, може да направи болестта по-рядка.

Затова си струва да въведете в диетата си продукти с високо съдържание на антиоксиданти, например горски плодове, зеленчуци, богати на витамин С или домати. Последните съдържат лизин, аминокиселина, която помага в борбата с херпеса.

Омега 3 мастните киселини помагат на тялото да се бори с хроничните възпаления. Осигурете ги на тялото си чрез диета или добавки. Яжте мазна риба, използвайте студено пресовани растителни масла и зехтин. Включете лененото семе в диетата си.

Цинкът е важен минерал, който може да намали броя на херпесните огнища и да удължи времето между появата им. Ето защо вашата диета трябва да включва продукти като нахут, говеждо, овесени ядки и яйца, които осигуряват цинк във високи дози.

Билкови рецепти при херпес

Какво да избягваме?

Киселите храни не се препоръчват, когато афтите вече се развиват на устните. Те могат да причинят дразнене и да попречат на заздравяването. За да намалите честотата на възпалението, изключете от диетата си продукти, съдържащи аргинин. Тази аминокиселина се съдържа в шоколада, бадемите и фъстъците.

За да намалите риска от оксидативен стрес, обърнете внимание на консервантите в храните. Изследванията показват силна връзка между появата му и консумацията на синтетични консерванти.

Затова силно преработените храни трябва напълно да изчезнат от менюто ви. Не само заради херпеса, но и заради други здравословни фактори.

Какво ускорява заздравяването на херпес? Как да живеем с вируса? Шепа съвети

И накрая, някои предложения за справяне с херпеса. Това са прости промени в ежедневните навици, които могат да облекчат симптомите.

Сменете четката си за зъби с нова, когато се появят афти. Когато възпалението изчезне, направете го отново. Ще избегнете възпаление, причинено от бактерии, присъстващи върху главата на четката.

Използвайте хипоалергенни балсами за устни. Защитете устните си от студа и ултравиолетовите лъчи с подходяща козметика.

Когато сте изложени на стрес, обмислете приема на добавки с цинк и витамин С или яжте храни, богати на тези съставки.

Не споделяйте чаши и бутилки с напитки с други хора.

Дори и да нямате симптоми, но знаете, че имате херпес, никога не целувайте новородени или кърмачета. Херпесът е смъртоносно опасен за тях./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!