Диарията е патологичен процес, характеризиращ се с изхвърлянето на изпражнения с увеличено водно съдържание. Обикновено е многократно през деня – повече от три пъти.
Това довежда до загуба на течности и електролити с последващи нарушения в киселинно-алкалното състояние на организма. Променя се цвета на изхожданията и миризмата.
Дори не посягайте към тези храни, ако сте болни - ще стане по-зле
Въпреки че диарията често отминава сама по себе си, някои домашни средства могат да облекчат симптомите и да ускорят възстановяването. Важно е също така да разберете, че диарията има редица симптоми, които показват, че не можете да се справите с проблема без медицинска помощ.
5 начина да си помогнете при диария
Силен прием на течности
Пийте много вода. В допълнение към чиста вода можете да направите разтвор от захар и сол. Консумацията на захар и сол с вода помага на червата да усвояват течността по-ефективно.
Този разтвор хидратира тялото по-ефективно след пристъп на диария, отколкото обикновената вода. Плодовите сокове също могат да помогнат за възстановяване на калия.
Антибиотиците са безполезни при хрема, причинена от вирус
Възстановителна диета
Най-добрите храни по време и веднага след диария:
храни, богати на пектин (плодове)
храни с високо съдържание на калий като картофи
електролитни продукти - спортни напитки, мисо супа
меки зеленчуци
достатъчно протеин
Избягвайте определени храни.
мазни храни
пикантна храна
продукти, съдържащи изкуствени подсладители
Постоянно запушеният нос и хрема причиняват инфаркт?
Лекарства
Някои лекарства могат да помогнат за намаляване на симптомите и да ускорят времето за възстановяване.
Опасни симптоми
Ако диарията продължава повече от 2 дни, консултирайте се с вашия лекар, за да избегнете усложнения.
Пиенето на студена вода е опасно за сърцето
Други причини включват:
кръв или гной в изпражненията
висока температура
признаци на дехидратация, като изключителна жажда и сухота в устата.
диария по време на сън
значителна загуба на тегло
силна коремна болка./ zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
