Диабет тип II е на първо място сред най-опасните хронични заболявания. Хората, страдащи от това заболяване, имат повишени нива на кръвната захар. Основните компоненти на лечението му са промени в начина на живот и корекции в диетата.
7 признака на диабет, които не бива да пропускате
Скорошно проучване, публикувано в Journal of Human Nutrition & Dietetics, даде на учените представа как можете да постигнете ремисия на това заболяване.
В хода на своята работа изследователите анализирали информацията, получена в хода на различни проучвания за диабет тип 2.
Няколко диетични подхода, включително нискокалорични и нисковъглехидратни диети, се оказали полезни като ефективно средство за потенциална ремисия. Установено е също, че значителен предиктор за ремисия е загубата на тегло (около 15 килограма или повече). Експертите казват, че основният фактор е отслабването.
Какви здравословни проблеми издава сърбежът
Освен това изследователите обърнаха специално внимание на средиземноморската диета. Тези участници в изследването, които спазвали този тип диета, показали най-високите нива на ремисия през всичките 6 години на непрекъснато проследяване.
До края на първата година броя на хората, които са в ремисия и спазвали средиземноморската диета бил 14,7 %. А пет процента от доброволците били в ремисия след шестата година.
Изследователите заявяват, че основната цел на лечението на диабетици тип 2 е ремисия. За да се постигне тази цел, трябва да се вземат предвид няколко фактора, като продължителността на диабета, пола и загубата на тегло.
