Вирусно време е и организмът се нуждае повече от всичко от топлина, енергия и силен имунитет. Предлагаме ви няколко прости, но изпитани и ефикасни начина да преборите хремата, кашлицата и общото изтощение. Но преди това ви съветваме следното – затопляйте организма си така, както правите и с тялото при душ. Хапвайте повече топли супи и пийте неограничено количество чай. Не забравяйте да наблягате и на сезонните плодове и зеленчуци.
Чесново мляко и медена каша
Всички прекрасно знаем колко невероятно природно лекарство е чесънът – той се справя успешно и с бактериални, и с вирусни заболявания. За да ускорите действието, освен като подправка в храната, ползвайте го и отделно. Нарежете на ситно 3-4 скилидки и ги залейте с 1 чаена чаша горещо мляко. Изчакайте да се запарят за 10-15 минути, след което прецедете. Пийте извлека на глътки в рамките на половин час. За деня можете да изпиете 3-4 чаши от чесновото мляко. Помага много при грип и пневмония. Друг ефикасен вариант е – да намачкате чесън на каша и да го разбъркате с мед – в съотношение 1 към 1. Вземайте по 1 супена лъжица от сместа няколко пъти на ден, разбъркана с вода, като един от приемите трябва да бъде преди лягане.
Отпушете носа с медена вода
Високо осмотичният разтвор, който се получава, когато смесим вода с мед, има способността да се справи отлично със запушения нос. Освен това, той щади лигавицата на носа и няма негативни странични ефекти. За да си го приготвите, разредете мед в топла вода в съотношение 1 към 1. Слагайте в носа си по няколко капки от разтвора 2-3 пъти на ден. Методът може да се прилага и на деца, тъй като е съвсем безопасен. И е невероятно ефикасен, естествен и напълно безвреден заместител на силните капки.
Прясно мляко със сода срещу кашлица
Понякога кашлицата може да бъде много упорита и да ви причини дискомфорт – повече, отколкото предполагате. Затова още при първите симптоми правете следната процедура:
Разтворете 1/2 чаена лъжичка сода за хляб в 1 чаена чаша топло прясно мляко и го изпийте на глътки. В течение на целия ден пък, вместо вода, пийте чай от подбел. Ако се наложи, повторете процедурата няколко дни подред, докато почувствате пълно облекчение.
Няколко прости, но ефикасни начина да преборите хремата и кашлицата
